文章插图

1 。香蕉 。我只是每天晚上饿的时候吃一根香蕉 。香蕉很饱 ， 热量极低，而且很便宜 。
2.黄瓜 。直接吃就好了，水分足 ， 容易饱，热量低 。
3.豌豆 。很多袋的蒜蓉豌豆之类的，虽然热量比香蕉高，但是吃一袋就能很饱 ， 所以也很推荐 ， 一袋总共才几毛钱 。
4.酸奶 。酸奶是减肥必不可少的，加一个苹果减肥就饱了 。
【晚上解馋不发胖的食物】5.西红柿 。直接吃 。番茄是一种减肥水果，而且味道很好，还润肠通便 。
以上说明了可以解决晚上不胖的食物 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

• 大蒜晚上吃如吃砒霜的 大蒜晚上吃如吃砒霜吗
• 晚上吃了生大蒜心烧 吃完大蒜烧心怎么回事
• 大蒜怎么保存时间长 大蒜怎么保存不发芽
• 晚上清洁护肤的正确步骤图片 晚上清洁护肤的正确步骤
• 百合莲子粥早上喝好还是晚上 百合粥早上喝好还是晚上喝好
• 晚上吃黄桃有什么好处 晚上吃黄桃的功效与作用
• 晚上吃水煮秋葵会胖吗 晚上吃水煮秋葵可以减肥吗
• 每天晚上喝啤酒会长胖吗
• 冷面泡一晚上可以吗 冷面泡24小时可以吗
• 2022东湖樱园晚上几点关门？ 东湖樱园关门时间