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1、掉头发比较常见的是脂溢性脱发 ， 脂溢性脱发也叫雄性激素源性脱发，它的原因尚不很明确，有人认为与雄性激素敏感性增加或过多有关 ， 皮脂分泌旺盛引起毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，导致毛囊逐渐萎缩毁坏引起脱发 。
【掉发怎样才能生发 掉头发和生发方法】2、要控制油腻，过甜，以及辛辣刺激性的食物 。
3、要积极疏解精神压力 ， 排除不良的情绪 。
4、做息要有规律，不要熬夜，保证充足睡眠，避免劳累过度 。
5、要适当做头皮的按摩，给头皮进行血流循环加快，营养头发的作用 。

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