泡脚缓解疲劳的原理 泡脚缓解疲劳的原理有哪些


泡脚缓解疲劳的原理 泡脚缓解疲劳的原理有哪些

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泡脚缓解疲劳的原理 :
1、按照医学上的解释,脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚 , 一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,该时泡脚 , 是补肾气的最佳时刻 。
2、泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生 。
水的温度要够热 , 但不会烫伤,大约摄氏45度 。温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果
【泡脚缓解疲劳的原理 泡脚缓解疲劳的原理有哪些】3、泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环,人体的脚底长期处于身体的最底部 , 在冬季微循环是很不充分的,泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分 。
4、泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的 。可以根据病情来调整泡脚用料的 。每次泡脚时间半小时就可以的 。