妇科大夫|女性“白带”多裤子容易脏？妇科大夫：做好3点，“子宫”更健康食物|妇科炎症|益母草|大姨妈

白带是女性正常的生理反应，但是当女性出现白带过多的情况时，就会导致女性的底裤总是湿湿的，对女性正常的生活会有一定的影响。当女性的底裤总是湿湿的情况下，不仅会对女性私处造成一定的不适感，同时还会对女性的心情造成一定的影响。其实女性的白带过多，大部分由于女性的生活习惯导致的。做好下面几点，就可以很好的避免，因为白带过多带来的尴尬状况。

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第一点：少用卫生护垫
【 妇科大夫|女性“白带”多裤子容易脏？妇科大夫：做好3点，“子宫”更健康】许多女性为了个人健康，长期使用护垫，认为护垫可以保持私处清洁。但这种垫子只起到防止白带附着在内衣上的功能，没有清洁卫生的作用，而且大部分垫子没有密闭效果。会阻碍私人场所的通风，长期以来，会导致私人场所滋生各种细菌，并会出现各种妇科疾病。因此，如果你想保持隐私清洁，就应该经常更换内衣，减少卫生巾的使用。

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第二点：多喝白开水
很多人不喜欢喝水。他们总是等到渴了才喝水。然而，饮用水的效果却很低。大量水分进入人体后，不能立即吸收，会造成大量水分流失。因此，女性最好有经常喝水的习惯。他们每次喝得少一点，一天喝一次以上。这样，水可以补充身体流失的水分。而且，水中含有丰富的矿物质，可以补充人体所需的各种成分。

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第三点：注意个人卫生
这一点非常的重要，由于女性独特的生理结构，她们更容易感染各种疾病。所以女人必须经常清洁她们的私人部位。同时，勤洗内衣，防止细菌滋生，可有效减少白带的分泌，避免给女性带来尴尬的境地，并维护私密场所的健康，有效避免各种妇科疾病的发生。

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女性的身体健康，十分容易受到各种因素的影响，所以更要保持良好的生活习惯和饮食习惯，防止各类疾病的发生。所以当出现白带增多的情况时，一定要注意是否是因为不良的生活习惯导致的。