90岁院士道出长寿秘诀，一文学习下 _健康小知识

88岁在很多人眼里应该享受天伦之乐，赋闲在家。
可他不仅每天五点半起床照顾患病妻子，还风雨无阻的上班工作奋斗在科研的第一线。
他就是藏克茂，一名患癌29年的工程院院士。

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“钢铁战士”——藏克茂，患癌29年无复发
臧克茂， 90岁，江苏常州人，坦克电气自动化专家，中国工程院院士，中国人民解放军陆军装甲兵学院教授， 40余年从事坦克电气自动化工程研究。
通过自主创新，提出现代坦克炮控系统的体系结构和控制方法，研制出我国第一台坦克电驱动系统原理样车，率先开展全电战斗车辆技术的研究，被誉为“钢铁战士” 。
天公不作美，在臧克茂打算发挥余热的时候， 61岁的他却被告知患有膀胱癌。与其他病人表现出的怨天尤人不同，臧克茂不但将自己的病情隐瞒下来，而且比患病前更努力地工作。

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在他患病期间，他通过自己的努力，将我国的坦克技术推向了一个新高峰。
不幸的是他的妻子也得了重病，为了缓解妻子的病情，臧克茂四处奔走求医，在得知中医的针灸技术有利于缓和妻子的病情，他便自己学着针灸，通过他的不懈努力，他妻子的病情得到了一定的缓和。
如今已经过了30几年，臧克茂还是和妻子相互扶持和帮助，很难说这不是一种奇迹。
90岁院士道出长寿秘诀
对于癌症患者来说，家人的支持也很重要，像臧克茂每每想到自己的妻子，想生成下去的信念就更强，他在照顾妻子的同时，也是家人对他的一种需要，一种支持。

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像临床上有些癌症患者，因为长期家人的鼓励，陪伴以及支持，一直努力的治疗，与癌症做抗争，不轻易放弃。
也有一些癌症患者因为家属的忽视，关心不够，或者家属的抱怨，让患者觉得自己的努力，只是增添家人的烦恼，给家人带来负担，从而放弃治疗，选择放弃生命，所以家人的支持对癌症患者也是很重要的。
90％以上的肿瘤病人均与精神、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆，因此正确认识癌症和把握患者的心理状况，对于整个治疗至关重要。

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良好的心理状态，是最好的抗癌良药
有的人错误地认为“癌症是不治之症” ，因此虽然妥善治疗，心中仍非常紧张、恐惧、情绪消极，引起睡眠不好，食欲减退，对一切都不感兴趣，针对这些情况，要做好解释工作。
由于近几十年国内外医学研究和医疗实践，许多癌症病人，尤其是早期和中期病人，是可能治愈的，我国治癌，常常采用综合治疗和中西医结合治疗，疗效比过去有很大提高，即使是晚期癌症，经过合理的治疗，也可以减轻痛苦，延长寿命。
因此要树立起战胜癌症的信心，是精神状态由消极化成积极，配合医护人员，调动身体的抗病能力（免疫力），与癌症作斗争，治愈后的癌症病人，是可以继续工作和学习的。

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如果心态转变得好，在家也一样会好，因为疾病不能正常工作，那么，你需要放慢节奏，选择适合自己的慢生活方式，可以养养花，可以听听京剧练练书法，看看外面的景色，因为一年四季都是景，需要的是你的心情。