1、憋气法，抬头挺胸，用尽全力深吸一口气，然后憋?。灰羝?，直到实在憋不住时再将气呼出，反复尝试几次，即可止住打嗝 。
2、含水法，仰起头 ， 含一口水在嘴中，含上10到20秒 ， 然后咽下去，也可快速止住打嗝 。
3、按压内关穴，内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处，找到穴位后用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝 。
【止嗝有效方法】4、捏中指法，如果找不准压内关穴的话，你可以使用捏中指法 。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般持续2分钟就可以止住打嗝 。
5、食疗法，喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝 。

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