【每天吃一粒维生素e好吗】1、维生素E不能长期的使用，会有很多的副作用的 。
2、维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一 。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中 ， 不溶于水 ， 对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低 。
3、建议平时养成好的生活习惯，不熬夜，保持心情愉快，饮食要多样化 ， 多吃水果蔬菜 ， 不要偏食，多运动增强体质 。

• 吃鸡界面没有声音怎么回事
• 吃鸡衣服方案怎么删除
• 人缺钙了该吃什么
• 水果带皮吃那椰子皮能吃吗
• 红薯叶怎么吃最好
• 什么豆芽不能吃
• 生拌大白菜能吃吗
• 早上空腹能吃玉米吗
• 河蟹活着冻起来后还能吃吗
• 茄子发苦能吃吗