能吃生拌白菜心 。
白菜 ， 原产于我国北方，现在南北各地均有栽培；含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸 ， 尚含丰富的维生素 。
功效：养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；
生拌白菜心的做法：
1、将白菜比较嫩的心取下，快刀切丝;
【生拌大白菜能吃吗】2、再加适量醋、香油、鸡精、盐和生抽，搅拌均匀倒在白菜心上拌匀即可 。

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