【落枕如何做 落枕怎么弄好】
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1、首先建议卧床休养为主 ， 可以适当的下地散步行走 ， 避免再次着凉受寒 ， 可以考虑行疼痛不适的一侧 ， 局部热闹30分钟 ， 每天2-3次 ， 持续七到十天 ， 可以在疼痛明显时 ， 口服非甾体类的消炎镇痛药物 ， 一般的落枕 ， 具有自限性 。
2、即使不服用药物及相应的治疗 ， 也可以在两周左右 ， 逐步的康复那么对于两周左右 ， 无明显缓解的落枕 ， 到医院就诊 ， 进一步复查 ， 以排除其他疾病发生的可能 ， 并给予进一步的诊治 。
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