全球超74万癌症病例，都与喝酒有关，一文了解下 _健康小知识

在传统认知里，大家都认为每天喝点小酒，可以利于血液循环，是长寿的一个秘方。还有人说，喝酒养生讲究的是方法，有人认为三天喝一次酒一次喝三杯，比每天都喝，一天喝一杯的伤害更大。
可以肯定的是，无论哪种饮酒方式，对肝脏都是有损害的，每3天喝一次酒，每次喝三杯，会导致一次性摄入较大量的酒精，会给肝脏造成极大的损害，并且这种情况下，不仅会损伤肝脏，还会对大脑的神经造成影响，并且酒精的代谢产物乙醛会堆积在血管中，对心脑血管造成比较大的伤害。
一天一杯酒也是非常不好的习惯，即使喝酒之后不会感觉任何的不适，短期之内可能身体并不会有任何的反馈，但是时间长了，酒精在体内慢慢积累，对肝脏的伤害也是逐渐累加的，肝脏是可以自我修复的，但是如果长时间的伤害累积，最终可能会超过肝脏的代偿能力。当感觉出伤害后，肝脏的损伤可能就难以逆转了。

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早在之前，世界卫生组织就把酒精列为一级致癌物，主要是根据现有流行病学数据和相关的动物实验来做出的决定。根据研究表明，全球的癌症，分别有5.5%的发病和5.8%的死亡，都与酒精摄入有关。
根据2020年最新研究数据显示，在全世界新发癌症中，有超过74万的病例，都与喝酒有关。其中，我国有28万例，约占我国总病例数的6% 。具体结果如下。
1.在与喝酒相关的癌症中，食道癌居首位，有近19万例，肝癌次之，有超过15万例，乳腺癌居第三位，有近10万病例，另外还有肠癌、口腔癌、喉癌，都是与喝酒相关的癌种。
2.在与喝酒相关的癌症病例中，以男性居多，占到总病例数的77% ，女性仅为23% 。
3.喝酒与癌症的相关性还存在一定的地理差异，我国与喝酒相关的癌症占到总数的6% ，而法国和印度占到5% ，英国、德国和巴西占到4% ，美国占到3% ，蒙古国最高，占到10% 。

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53岁的老陈喜欢喝酒，饮酒史已经将近30年，每天中餐和晚餐之前一定要先喝上一小杯再吃饭，前几天由于腹部疼痛严重，呕吐物为棕色，被送往医院被确诊为胃出血，所幸送诊及时，无生命危险。
58岁的老肖由于工作的原因，经常性的应酬，喜欢喝酒，酒量很大，过年过节有时候一天要喝很多次，其妻曾因为他每喝必醉多次与其吵架，让其戒酒，他尝试过几次，还是没能戒了。前一阶段，腹痛严重，恶心呕吐，被送至医院确诊为肝癌，现在经常一个人坐在小区发呆，听说从医院出来后，他再也没提喝酒的事情。
饮酒有哪些危害？
在生活中，最常见的饮酒伤身的就是肝损伤。而国内的酒精肝人群数量，每年也在大量增加。酒精在肝内代谢，长期大量饮酒必然损伤肝脏，导致脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病，严重影响人们的寿命。
饮酒影响人们寿命的另一个方式就是增加癌症风险。有研究显示，饮酒与口咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌等密切相关。不仅如此，长期饮酒还会增加高血压、脑梗、心梗等心血管疾病的发生风险。
据数据统计，全球每年死亡的3200多万人群中，饮酒是第七大致死原因，大约直接导致280万人死亡。而中国无一例外地成为饮酒致死最严重的国家，每年约有70万人死于饮酒。
酒精对人的危害，是显而易见的，很多人也都知道。但这些人却做不到戒酒，为什么呢？