随着年龄的增长 ， 腿脚功能正在慢慢地退化 。
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今天小素教大家一套足部保健操 ， 能够疏通下肢的经络 ， 减少足部不适 ， 延缓足部的衰老 。
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【每天坚持做一做，腿脚越来越好！赶紧收藏动起来吧】大家注意 ， 做的时候一定要注意安全 ， 每天坚持做一做对腿脚大有益处 。 赶紧动起来吧！如果你也觉得有用的话 ， 不妨动动小手 ， 将这篇文章转发给你身边需要的人！
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