脚又称作人体的第二心脏|睡前用艾草泡脚,会给身体带来哪些变化?这些好处你应该要知道

脚又称作人体的第二心脏 , 人的脚上有许多穴位和反射区 , 与人体五脏六腑都有着经络分布 , 人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚 , 有60多个穴位汇集在脚上 , 因此脚又有“人体第二个心脏”的说法 。
民间有着:秋天泡脚 , 肺润肠濡 , 冬天泡脚 , 丹田温灼的说法 。
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泡脚对于很多疾病的资料 , 有着辅助作用 , 人们常说一句话:“富人吃补药 , 穷人泡泡脚 。 ”
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1、萝卜熬水泡脚:萝卜切成薄片 , 熬煮十分钟后 , 反复搓洗即可去脚臭
2、盐姜水泡脚:在热水中放入适量盐和姜片 , 不仅除脚臭 , 还能消除疲劳 。
3、睡前用艾草泡脚 , 会给身体带来哪些变化?很多人并不知道
据记载 , 活到89岁的乾隆皇帝 , 与他每晚泡脚有很大关系 。 “晨起三百步 , 晚间一碗汤” , 这碗汤就是足浴 , 他还经常要求在水盆中加入红花、艾叶等具有通筋活络的中药 , 让足浴的养生效果更佳 。
由此看来 , 泡脚加点中草药 , 可以达到事倍功半的效果 , 而其中泡脚的首选就是艾草!艾草有温经、去湿气、散寒、消炎止血、抗过敏等功效 。
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艾草泡脚:艾草能够温通十二经络 , 用于调理阴阳 , 保持气血和经络通畅 , 艾草还具有抗菌、抗病毒、抗过敏 , 加强抵抗力的作用 。
坚持每天用艾草泡脚 , 身体明显发生变化 , 不论男女都该看看
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俗话说“家有三年艾 , 郎中不用来” , 坚持泡脚可解乏、可助眠、可祛湿、可散寒 。
1、艾草加姜片 , 可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘 。
2、艾草加红花 , 可改善静脉曲张 , 散湿祛肿 , 加快身体代谢 , 清除体内毒素
3、艾草加益母草 , 草温经散寒 , 祛湿通络 , 对于女性宫寒有很大调节作用 。
如今市面上很多劣质的足浴包为了降低成本 , 大多只是一包废料 , 用药渣、廉价的药材磨成粉 , 劣质泡脚粉就是碎木屑+香精的混合体 , 外面包装高大上 , 里面的东西真假难辨!反而达不到想要的效果 。
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这款泡脚包含有艾叶、红花、老姜、益母草 , 严格把控配料比例 , 并且都是祛寒祛湿气的草本精华 , 开水冲泡后 , 温和而不燥 , 可以有效疏通足部经络 , 冬天睡觉脚也是热乎的 。
泡脚是最经济的养生方式 , 但是贵在坚持!网友表示:用艾草包泡脚后 , 睡觉更踏实了 , 黑眼圈也有改善了 。
每天一只羊 , 不如泡脚再上床 。 30包仅需39元 , 60包仅需69元 , 泡出好体质 , 冬天手脚都有劲~
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