1、食材:莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量 。
2、冬瓜去皮去瓤,洗净,切块 。
3、绿豆和莲子洗净,放入锅中,倒入适量的水 。
4、煮压40分钟 。
5、把煮好的汤倒入锅中 。
6、放入冬瓜,冰糖和桂圆 。
7、大火煮沸后转小火煮10分钟 。
【莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤】8、加入枸杞,盖好锅盖焖5分钟即可 。
- 莲子不能和什么一起吃
- 绿豆与鱼可以同食吗
- 八宝粥有哪八宝
- 泡的桂圆水能隔夜喝吗 隔夜的枸杞桂圆水还能喝吗
- 绿豆炒馓子的做法大全 绿豆芽炒馓子的做法
- 冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用
- 怎样熬绿豆汤 绿豆汤的做法介绍视频
- 莲子和藕什么关系
- 怎样种绿豆芽
- 吃什么对失眠效果最好 失眠吃什么最好