女人不想被叫“黄脸婆”，3种食物，补血，抗衰老，不妨试试。

文章插图
补血食物，红豆红豆，也叫相思豆，它不仅外观美丽，味道也是非常的甘甜，非常符合女性的口味，更是补血养血的好物，能补血益气，调节内分泌。

文章插图
补血食物，乌鸡气血不足的女性，平时经常熬点乌鸡汤吃，既健康又美味，不仅可以很好的补气养血，还能祛除子宫内的湿气，同时还能杀菌排毒，预防妇科炎症。

文章插图
补血食物，益母草煮鸡蛋益母草煮鸡蛋，它的蛋白质含量很高，但脂肪含量却极低，它能提高免疫力，补血益气，就连想要减肥的人，也可以没有顾虑的吃。3种补血食物，你爱吃不？你有吃过益母草煮鸡蛋吗？（图片来源网络）

• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 幽门螺杆菌的“源头”找到了，奉劝一句：三类食物，能不碰就不碰
• 肝细胞|夏季来了，多吃以下3种食物，滋养皮肤，也可以淡化斑点
• 抗衰|人到中年，3种食物换着吃，排毒抗衰，降压降脂，增强体质
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 清晨起床 三类食物不宜吃
• 隔夜食物 有些不能再吃