02、 食后勿吃萝卜与绿豆
铁皮石斛食用之后 ， 需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜与绿豆对铁皮石斛效果的发挥有抑制作用 ， 因此 ， 二者不要同食最好 。
03、 不宜食用人群
铁皮石斛虽然功能和应用广泛 ， 但还是有忌人群 。 铁皮石斛属清润 ， 凡虚而无火 ， 或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能助湿邪 ， 如感冒初期 ， 湿温未化燥者忌食；铁皮石斛助阴 ， 胃寒者食用 ， 更伤阳气 ， 因此也禁食 。
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