男人一天排尿次数接近“这个数”，或说明“尿毒症”离你很远( 二 ) 糖尿病

除了排尿频率的变化外，如果男性出现小腹坠胀、尿急、尿痛、尿频等症状，也需要引起重视并及早进行检查和治疗。
因为这些症状可能是肾脏或其他器官出现问题的表现，如果不及时治疗和控制，可能会对身体健康造成更严重的影响。

03
尿毒症发生前，身体会出现哪些异常信号？
尿量和尿频变化
尿毒症前期可能会出现尿量减少、尿频增多、夜尿增多等尿量和排尿频率的变化。
水肿和体重增加
尿毒症可能导致体液潴留，引起水肿，特别是在脚踝和腿部，体重可能会明显增加。
疲劳和乏力
尿毒症前期，身体开始积累废物和毒素，可能会引起疲劳和乏力感。

食欲改变和体重下降
尿毒症可能导致食欲减退，味觉改变，进食量减少，引起体重下降。
皮肤问题
尿毒症可能导致皮肤干燥、瘙痒、色素沉着、易出血、皮疹等皮肤问题。
恶心和呕吐
尿毒症可以引起胃肠道问题，导致恶心和呕吐。
呼吸问题
尿毒症可能导致肺部排酸困难，引起呼吸困难和呼吸深快。

04
尿液偏黄与哪些原因有关？
生理性原因
当饮水量过少或者是因为剧烈运动以后出汗等原因，水分代谢以其他形式代谢走，尿液出现浓缩时，尿液的颜色可以呈现出较深的黄色。
这类情况一般去除诱因以后，尿色即可发生改变，如增加饮水量，在温度下降以后，尿色逐渐会恢复清澈、透明，一般不需要特殊的处理。
病理性原因

* 尿中胆红素升高：这种情况通常多见于肝细胞性黄疸或梗阻性黄疸；
* 其他原因：如溶血性黄疸等血红蛋白尿，挤压综合征等肌红蛋白尿，大量进食胡萝卜等食物也可能引起尿色变黄。

05
如何保护肾脏、预防尿毒症？
健康饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。
适量饮水
保持足够的水分摄入，每天至少喝1500-2000毫升的水，以增加尿量，减少肾脏负担。
积极控制高血压和糖尿病
高血压和糖尿病是导致肾脏疾病的主要因素之一，因此要积极控制血压和血糖，减少对肾脏的损害。

避免过度劳累
过度劳累会导致身体免疫力下降，增加肾脏负担，因此要合理安排工作和生活，避免过度劳累。
戒烟限酒
吸烟和饮酒都会对肾脏产生负面影响，因此要戒烟限酒，保持健康的生活方式。
定期检查
定期进行肾功能检查和尿液检查，及时发现肾脏问题，采取有效的治疗措施。

06
阅读延伸：患上尿毒症还能活多久？
患上尿毒症后能活多久，并没有一个确切的期限，因为这取决于许多因素，如患者的年龄、原发病、治疗方式以及后期的并发症管理等等。

一般来说，如果尿毒症患者能够接受规律的透析治疗，并且管理好饮食和并发症，他们的生存时间通常可以达到10年左右，甚至更长。
一些患者在进行肾脏移植后，如果治疗效果较好且没有发生排异反应，平均存活时间甚至可以达到20年或更长。

然而，对于老年患者，尤其是患有糖尿病等慢性疾病的患者，存活的时间可能会相对较短，这部分患者可能因为心衰、消化道出血以及高血压脑病等并发症而危及生命。