百香果柠檬蜂蜜水最佳饮用时间 百香果柠檬蜂蜜水的做法步骤是什么?

百香果柠檬蜂蜜水,非常的营养健康,可以补充人体内所需的微量元素、氨基酸和维生素,能够起到美容养颜、排毒、新陈代谢和消炎的功效作用,快来看下如何做吧,非常简单哦
操作方法

  • 01用盐水将柠檬冲洗干净,进行消炎作用
  • 02将柠檬切成片状,放置一边,一会儿就准备用
  • 03找到一个干净的玻璃瓶,例如罐头瓶,清洗后用干净的布擦拭干净,晾干
  • 04将切好的柠檬片铺入玻璃瓶中,铺满一层即可
  • 05拿出百香果,只切果子的一侧即可,千万不要从中间一切两半
  • 06然后用筷子或勺子将果瓤倒出,放入玻璃瓶内,铺满一层即可,大概需要3-4个百香果
  • 07然后将准备好的蜂蜜,用勺子盛入到玻璃瓶内,也是需要铺满一层的哦
  • 08最后铺入的就是白砂糖了,根据自己的甜味喜好,选择量度
  • 09从以上步骤看出,大致的铺满叠加顺序就是柠檬、百香果、蜂蜜、白砂糖,你也可以稍微颠倒顺序,都是可以的
  • 10按照这个叠加顺序,不断在瓶内向上叠加放入食材,不过不能铺满整个瓶子哦,要离瓶口距离保持在整体高度的20%左右即可
  • 11最后将瓶盖拧紧,放入冰箱进行冷藏,大概两天后即可用温水泡水喝了,味道美美的哟
特别提示喝的时候,要用温温的白开水冲泡,不会破坏营养成分
瓶子中叠放的食材高度不能低于整个瓶身的20%,要保持一定空间让食材进行更好的融合
【百香果柠檬蜂蜜水最佳饮用时间 百香果柠檬蜂蜜水的做法步骤是什么?】瓶子清洗干净后,一定要保持干燥,不能有水滴和油质液体等