【莲藕可以和红萝卜一起煲汤吗 红萝卜与莲藕一起煲汤可以吗】

文章插图
1、莲藕和红萝卜不是相克食物，同时食用不会发生不良反应，一同煲汤营养丰富 。
2、莲藕：微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一 。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。
3、红萝卜：含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌 。

• 360浏览器可以置顶吗
• 香菇能和虾一起吃吗宝宝 香菇能和虾一起吃吗
• 甲醛对人体有什么危害 甲醛对人体有什么危害和害处
• 洗过的带鱼放冰箱可以放多久 带鱼可以洗好再放冰箱保存吗
• 湿热重的人可以吃醪糟吗 女人经常吃醪糟会湿气重吗
• 副驾驶可以抱小孩吗被监控拍到 副驾驶可以抱小孩吗
• 牛鞭牛蛋怎么清理和做法 牛鞭牛蛋的清洗及做法
• 唐朝和亲公主有
• 为什么wifi只可以发微信信息,其他的都不能用 wifi只能发微信别的什么都连不上
• 去湿气的食物 去湿气的食物和水果