脾胃虚寒、阴虚精滑、腹泻、寒痰冷癖者 ， 就不宜食用 。

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玉米须

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玉米须味甘淡 ， 性平和 ， 能利水、消肿、泻热、平肝、利胆 。
泡水会有淡淡的玉米清香 ， 对肾友没有副作用 。
用量：
一次一小包（约2-3g左右） 。
注意：
不要指望它有传说中的神奇功效 ， 目前没有确切证据证明玉米须会对肾病有好处 。

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西洋参

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人参属的一种植物 ， 与人参一样有补气生津的作用 。
而且根据目前临床应用的观察来看 ， 对肾友比较安全 ， 有助缓解疲劳 。
用量：
几片即可 。
注意：
西洋参跟一些药物可能有相互作用 ， 如果你在使用抗凝药华法林 ， 免疫抑制剂环孢素、他克莫司 ， 为了避免干扰 ， 还是不吃为好 。
同时不要迷信好东西“越多越好” ， 大量补人参也同样可能导致中毒 。

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