高血压脑梗塞可以吃什么零食 高血压脑梗塞可以吃什么

吃什么食物对高血压脑梗塞有益中国菜园网告诉您: 控制饮食主要是低盐低脂饮食饮食,别的并没有特别的要求,降压药一般都是可以控制血压的,控制不好可能是使用不规律的原因 。一般建议是两种或者两种以上不同种类的降压药物联合使用 。平时多锻炼,多喝水,保证睡眠都是对血压的控制有帮助的 。另外,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐 枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化 。
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化 。
黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益 。
黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效
多喝水、有助排尿、排出体内毒素

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文章插图
脑梗塞血压高吃什么好除了尊医嘱吃的药物 饮食上应该经常生吃紫皮洋葱 可以和西红柿 黑木耳一起凉拌 最好每天吃一次 坚持下去 肯定会有意想不到的效果 还应常吃芹菜 祝你健康的生活首先要控制血压 。
高血压引起的脑梗塞:高血压、高血脂、糖尿病及心脏病等是目前已知脑梗塞的危险因素,同时也是复发性脑梗塞的危险因素 。而且后者存在这些危险因素的程度更严重 。因此,针对这些危险因素除了进行非药物性调整外,如饮食调节,康复锻炼等,还需积极针对危险因素进行防治性药物治疗 。
汇总资料分析结果显示:合理调控血压治疗可使脑梗塞复发的风险降低29% 。理想血压应在120/80mmHg以下 。当血压波动在120~139/80~89mmHg时,属于正常高值 。当血压3天之内重复测量三次≧140/90mmHg时,高血压病有可能确诊了 。由于近70%的脑梗塞为高血压所致,所以高血压被认为是脑梗塞最危险因素之一 。从新近一期《美国医学杂志》资料获悉,对于高血压和心血管疾病高危患者,收缩压每降低1~3mmHg,脑梗塞的相对危险性即可下降20~30%,从这个数据就可以看出治疗高血压的重要性 。因为动脉血压的增高,实际上是形成对血管壁的损伤性挤压,日久必导致血管内皮损伤,随之血管内壁变成凹凸不平,使血管腔变窄,对血栓再次形成提供方便 。同时被过高血压长期挤压的血管日久即会产生硬化,硬化了的血管显然也是导致血栓形成的一个条件 。首发脑梗塞后血压水平高于160/100mmHg,可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大 。
对于综合性防治高血压专家建议:改变生活方式,限盐/低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,控制体重,增加活动,戒烟限酒等;在脑梗塞恢复期有高血压病而未有效控制者,必须在医生指导下坚持合理有效地服用降压药物 。同时应注意:脑梗塞后过高的血压宜逐渐平缓降压,过低过快降压会导致脑血流低灌注,势必会促使血管内血流停滞不前而形成血栓,这也是脑梗塞后痴呆的发生基础 。而且要坚持定期测量血压,调节用药剂量,切不可自己随便加大剂量 。
高血压治疗目标:应降至140/90mmHg;老年人收缩压降至150mmHg以下;糖尿病、肾脏病患者宜130/80mmHg以下 。目前还不能确定急性脑梗塞发生后开始降压治疗的最佳时间,但至少在1-3周再开始降压治疗可能比较合适 。这为评估大的脑动脉的状态留出了充分的时间,因为降低动脉高度狭窄的病人的血压可能对病人不利 。
有效降压的药物
复方降压片:一次1-2片,一日2次 。
(或)珍菊降压片:一次2片,一日3次 。
有效防治脑梗塞的中西药合理并用
活血化瘀芳香开窍,降脂抗凝类中药:天欣泰血栓心脉宁片(我国现阶段唯一二次研发成功的脑梗塞治疗中药!组方成份中的体外培育牛黄,还有很好的协同降压的作用)-一次2片,一日3次 。
(和)抗血小板聚集类西药:拜阿司匹林-每晚100毫克 。
【高血压脑梗塞可以吃什么零食 高血压脑梗塞可以吃什么】(和)营养,保护脑细胞类西药:复方脑蛋白水解物片-一次4片,一日3次(癫痫患者禁用) 。多吃芹菜和醋还有黑木