高血压脑梗塞可以吃什么零食高血压脑梗塞可以吃什么 _生活百科

吃什么食物对高血压脑梗塞有益中国菜园网告诉您：控制饮食主要是低盐低脂饮食饮食，别的并没有特别的要求，降压药一般都是可以控制血压的，控制不好可能是使用不规律的原因。一般建议是两种或者两种以上不同种类的降压药物联合使用。平时多锻炼，多喝水，保证睡眠都是对血压的控制有帮助的。另外，提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效
多喝水、有助排尿、排出体内毒素

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脑梗塞血压高吃什么好除了尊医嘱吃的药物饮食上应该经常生吃紫皮洋葱可以和西红柿黑木耳一起凉拌最好每天吃一次坚持下去肯定会有意想不到的效果还应常吃芹菜祝你健康的生活首先要控制血压。
高血压引起的脑梗塞：高血压、高血脂、糖尿病及心脏病等是目前已知脑梗塞的危险因素，同时也是复发性脑梗塞的危险因素。而且后者存在这些危险因素的程度更严重。因此，针对这些危险因素除了进行非药物性调整外，如饮食调节，康复锻炼等，还需积极针对危险因素进行防治性药物治疗。
汇总资料分析结果显示：合理调控血压治疗可使脑梗塞复发的风险降低29％。理想血压应在120/80mmHg以下。当血压波动在120～139/80～89mmHg时，属于正常高值。当血压3天之内重复测量三次≧140/90mmHg时，高血压病有可能确诊了。由于近70％的脑梗塞为高血压所致，所以高血压被认为是脑梗塞最危险因素之一。从新近一期《美国医学杂志》资料获悉，对于高血压和心血管疾病高危患者，收缩压每降低1～3mmHg，脑梗塞的相对危险性即可下降20～30％，从这个数据就可以看出治疗高血压的重要性。因为动脉血压的增高，实际上是形成对血管壁的损伤性挤压，日久必导致血管内皮损伤，随之血管内壁变成凹凸不平，使血管腔变窄，对血栓再次形成提供方便。同时被过高血压长期挤压的血管日久即会产生硬化，硬化了的血管显然也是导致血栓形成的一个条件。首发脑梗塞后血压水平高于160／100mmHg，可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。
对于综合性防治高血压专家建议：改变生活方式，限盐/低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，控制体重，增加活动，戒烟限酒等；在脑梗塞恢复期有高血压病而未有效控制者，必须在医生指导下坚持合理有效地服用降压药物。同时应注意：脑梗塞后过高的血压宜逐渐平缓降压，过低过快降压会导致脑血流低灌注，势必会促使血管内血流停滞不前而形成血栓，这也是脑梗塞后痴呆的发生基础。而且要坚持定期测量血压，调节用药剂量，切不可自己随便加大剂量。
高血压治疗目标：应降至140/90mmHg；老年人收缩压降至150mmHg以下；糖尿病、肾脏病患者宜130/80mmHg以下。目前还不能确定急性脑梗塞发生后开始降压治疗的最佳时间，但至少在1-3周再开始降压治疗可能比较合适。这为评估大的脑动脉的状态留出了充分的时间，因为降低动脉高度狭窄的病人的血压可能对病人不利。
有效降压的药物
复方降压片：一次1-2片，一日2次。
（或）珍菊降压片：一次2片，一日3次。
有效防治脑梗塞的中西药合理并用
活血化瘀芳香开窍，降脂抗凝类中药：天欣泰血栓心脉宁片（我国现阶段唯一二次研发成功的脑梗塞治疗中药！组方成份中的体外培育牛黄，还有很好的协同降压的作用）-一次2片，一日3次。
（和）抗血小板聚集类西药：拜阿司匹林-每晚100毫克。
【高血压脑梗塞可以吃什么零食高血压脑梗塞可以吃什么】（和）营养，保护脑细胞类西药：复方脑蛋白水解物片-一次4片，一日3次（癫痫患者禁用）。多吃芹菜和醋还有黑木

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