高血压咳嗽吃什么好高血压血气上涌的时候,要沉住气,放松全身和心情,调匀呼吸,把注意力放在脚底板的涌泉穴(气功称为意守涌泉) 。这样很快就会引导上涌的血气降下来,这里说的是引导,而不是压制,这是关键 。
另外,高血压病人:
1,在饮食上需要吃清淡的食物,盐要少,要远离辛香佐料,少吃动物脂肪,要多吃果蔬 。要戒烟酒 。
2,在运动上要注意做轻松的运动,避免激烈运动 。根据经验,可以散步,打太极拳,练气功 。忌跑步(包括慢跑)、打球等 。
3,心情要平和乐观,要宽容恬淡,少欲望 。
4,注意用茶降压,建议你每天用红枣3颗,枸杞8--10粒,山楂1颗,
泡开水喝就行了,血压正常了就把山楂换成两颗桂圆(效果很好,兼具养心养肝补血功效) 。
治疗高血压不能光靠药来治疗,药只能用来救急,吃多了除了会在肝肾留下大量的药毒,还会产生抗药性 。有一个方法可以有效治疗高血压,方法很简单:面向东,端坐,手掌朝下放在膝上,或者站立,两脚比肩膀宽些 。双眼微闭,把呼吸调匀,做到深长细匀柔和 。先想好要降压的目标,比如想,我要把血压降到高压120,低压80 。然后意念(即想到)两脚涌泉穴,要静心轻柔地注意涌泉穴 。中间要经常想“血压降到高压120,低压80 。”也可用卧姿,即仰卧,两腿微张等肩宽,两手在身旁自然伸直,手掌朝下 。手掌与身体间隔半到一拳的距离 。意念与坐、站一样 。最好练30分钟以上,有困难也可以练得短些 。练前和练后都量下血压 。开始可能效果不好,但是慢慢就会有效了,因为功力会提高,方法也会掌握的越来越好 。注意:在血压达到80、120时,可以把目标再降低到70、110 。但不能再低了!
另外,床要东西朝向摆放 。不管谁的床都要这样摆放!
这样,高血压就会降下来,一切都会正常的!
另附止咳药方:
1,川贝母蒸梨(专治:咳嗽 )
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克 。
制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后 。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定 。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时 。
【不适合高血压的止咳药 高血压用什么止咳药好】将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。
功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效 。
治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力 。
注意事项:民间常用验方 。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用 。复有外感者不宜用 。本方以选用地道药材川贝母其效佳 。
2,萝卜蜂蜜饮
先取一个白萝卜,洗净去皮 。将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了 。取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的,就是说蜂蜜多少高度,萝卜也倒入相应的高度的量 。
这样就完成了,大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效 。马齿苋茶,是最好的,您好好查下,或到我空间查看
文章插图
高血压患者感冒咳嗽时吃什么药止咳好?高血压患者对感冒药没有禁记的,感冒咳嗽一般是病毒感染引起的上呼吸道疾病,吃点莲花清瘟胶囊,理肺丸等,多喝白开水,吃清淡食物,少吃肉类(易生痰) 。问曾经给你治过病的医生 再看看别人怎么说的 。中医治病最讲究见病人,望闻问切,疾病的不同时期用药组方也不同,因人而异,因时而变,这就是中医治病用药的特点 。中医治疗感冒,分风寒感冒还是风热感冒,早期的感冒,邪气在表,几付解表药很快就能解决,如果拖延几天,邪气入里就需要通里还要解表 。急则治其标缓则治其本,感冒和高血压中医可以一并治疗 。冰糖煮梨对于肺热咳嗽还是有效果的,中医辩证用药,少量的药物对证就是好药,效果才是最好的!
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