名中医徐再春:50岁后少锻炼,60岁后不锻炼,他的说法有道理吗?( 二 )


名中医徐再春:50岁后少锻炼,60岁后不锻炼,他的说法有道理吗?】如果你出现了以上情况 , 就要改变运动强度了 。