营养不良|53岁女子坚持每天喝一杯红酒，软化血管，半年后健康状况如何？肾脏病|蛋白质

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今年53岁的林大姐和丈夫经营着一个卖鱼档，林大姐从小就是家里最大的孩子，小时候就负责弟弟们的生活起居，年纪轻轻就已经独当一面了。后来和丈夫结婚后，育有两个女儿一个儿子，生活虽然辛苦但也有滋味。
由于平时工作过于操劳，林大家在2年前的时候，正在鱼档上给客人杀鱼，突然身体晃了晃，整个人晕倒在了地上。
后来被丈夫急忙送到了医院，医生检查后发现，林大姐这是有脑血管堵塞的征兆，于是便开了些药物让林大姐回去吃一段时间， “通通”血管。
林大姐回家后坚持吃了一段时间药之后，感觉身体确实恢复了不少。后来她从好闺蜜那打听到，原来喝红酒也能软化血管，预防血管堵塞，尤其是女性，喝红酒还能美颜。
于是林大姐动了小心思，拜托朋友批发买了几箱红酒回来，打算每天喝一杯来“软化血管” 。丈夫对此很不赞同，认为她是在胡闹，但不管他怎么说林大姐都不愿意听。
就这样喝了半年之后，一天林大姐突然感觉自己又有点头晕了，担心会“爆血管” ，于是一下子喝了整整一瓶的红酒，随后没多久整个人晕倒在地，送到医院后，医生说她这是突发脑出血了。
本来林大姐的高血压经过药物治疗后控制得还不错，但这半年来酒精，却逐渐让血管不堪重负，最后“崩溃”了。
不少高血压患者，为了预防血管堵塞的问题，会听信一些民间偏方，比如喝醋、吃深海鱼油、喝红酒等等，事实上这些食物真的可以“软化血管”吗？

一、你的血管是如何一步步“堵死”的？据《中国心血管健康与疾病报告2020》，心血管疾病已成为我国人群的首位死亡原因。
血管为何会发生堵塞？其实导致血管堵塞的“垃圾，也就是斑块，其实更准确的叫法叫“动脉粥样硬化” 。动脉就是动脉血管，粥样就是从外面看起像粥一样，硬化是指斑块很硬，即质地。
人体的血管发生堵塞，并非一朝一夕，一般会经历以下4个阶段：
刚出生：动脉内壁光环有弹性
人一出生时，就好比家里更换了一个新的水管，管壁光滑，富有弹性，血流畅通无阻。
而随着我们对身体的“使用” ，脂质、胆固醇开始沉积在血管壁，形成粥样斑块。血管壁也随之增厚、变硬，开始出现“粥样硬化” 。

青少年：吃得多，出现血管斑块
十多岁的孩子，家长总是担心营养不足，或是家里没有大人管控，孩子会摄入过多的高脂、高糖的零食，油脂吸收过多，这些物质就会吸附在血管上，形成斑块。
还有一些不爱运动的孩子，血管循环较慢，吃得多，还不动，身体囤积脂肪，就容易增加血管中的脂质。
中年：血管壁上沉积垃圾越来越多
人到中年，动脉粥样硬化快速发展，血管壁上的垃圾越积越多，相当于家里水管的水垢越积越厚，水管通路被完全挤压，血管腔越来越狭窄。
如果再加上熬夜、吸烟、饮酒、压力大等不良习惯，就容易使心率升高，血压升高，斑块破裂，从而促进血栓形成，封堵血管。