50岁的男人高血压吃什么菜好一点 87岁男人高血压吃什么好 _生活百科

高血压中老年患者吃啥最好？瓜果蔬菜，菌类，豆制品，瘦肉类食品。低脂低盐低蛋白饮食。瓜果蔬菜，菌类，豆制品，瘦肉类食品。低脂低盐低蛋白饮食。

文章插图
老人高血压吃什么水果蔬菜好？日常多吃什么有利于降血压？【50岁的男人高血压吃什么菜好一点 87岁男人高血压吃什么好】苹果香蕉梨都可以吃的哦多吃芹菜吧1.每天服食数只香蕉，可保持血压稳定。2.苹果济汁，每次100克，每天3次，连续食用，可降低血压。