肾脏|年轻人患上肾衰竭,医生发出提示:这4种习惯易伤肾,及时改正
27岁的小王是公司出了名的“拼命三郎” , 为了完成项目 , 他经常熬夜加班、频繁出差 。 今年过完年后 , 小王感觉自己的胃口一直不太好 , 有时候甚至会出现恶心、头晕的情况 , 但由于手上的项目还没有完成 , 因此他并没有去医院做相关的检查 , 而是随便在药店买了一些止疼药 。 在后面的一个月时间里 , 小王暴瘦将近20斤 , 同时身体还出现腹泻、呕吐的症状 , 直到实在坚持不下去 , 小王才去附近的医院就诊 。
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在医院检查完才发现 , 小王的血压已高达99/199、肌酐值则高达900多 , 医生诊断为肾衰竭晚期 。
提到肾衰竭 , 很多人觉得这是五六十岁的中老年人才会患的疾病 , 为什么小王年纪轻轻的也会得呢?事实上 , 近年来尿毒症已经呈现日益年轻化的趋势 。 有数据显示 , 目前我国有60万透析患者 , 其中20%左右为青壮年 。 那么为什么现在越来越多的年轻人会被尿毒症盯上呢?医生表示 , 主要是年轻人仗着自己年轻 , 平时不注意生活习惯导致的 。 对于年轻人来说 , 以下4个生活习惯 , 会大大增加患尿毒症的风险 , 大家可以对照自查 , 若是平时也有这些习惯 , 一定要尽早改正 。
1.熬夜
当我们入睡后 , 身体会自动进入修复状态 , 而熬夜则会打乱身体的正常节奏 , 影响体内的新陈代谢 。 同时 , 肾脏在夜晚的运作效率本就比白天低 , 若是再熬夜的话 , 肾脏的休息时间就很少 , 久而久之 , 就会使肾脏受到伤害 , 严重的还会诱发肾衰竭 。
2.滥用药物或保健品
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目前市场上有各种各样的保健品 , 但其中有的保健品可能带有肾毒性 , 若是长期服用 , 可能会对肾脏造成损伤 , 从而诱发肾衰竭 。
3.抽烟
香烟中含有上千种物质 , 其中大部分物质会对人体造成的伤害 , 例如焦油、一氧化碳、尼古丁等 。 这些物质不仅会使人体的蛋白尿和血肌酐含量上升 , 还有可能致使肾小球硬化和肾小管萎缩 , 给肾脏造成不可逆的后果 。
4.经常憋尿
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憋尿也不利于肾脏的健康 , 因为尿液的排出可以帮助身体 , 及时清理多余的水分和毒素 , 而若是经常憋尿 , 就有可能使尿液返回尿管与肾脏 , 增加尿路感染的风险 , 情况严重的还有可能导致尿毒症或肾衰竭 。
为了我们的身体健康 , 我们一定要养成良好的生活习惯 , 同时尽早改正上述四种不良习惯 。 此外 , 医生还指出 , 对于肾衰竭患者来说 , 不要丧失对生活的希望 , 而应该及时就医 , 配合医生的建议选择合适的治疗方案 , 只有这样 , 才能及时控制住病情 , 防止病情恶化 。
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