高血压老年人适合喝奶粉吗高血压适合什么奶粉 _生活百科

高血压的人适合喝什么样的奶？老年人喝高钙和低糖的牛奶都可以，羊奶是最好的，特仑苏也不错
带乳酸菌的奶喝高钙和低糖的牛奶都可以，羊奶是最好的，特仑苏也不错低糖的比较理想喝纯牛奶就可以了，因为纯牛奶的营养比例是最合适的，比较容易被人体吸收，比如说它的钙和磷的比例之类的。如果有喝纯牛奶后会腹泻，可以改喝酸牛奶，注意：不是酸味乳饮品，是发酵过的酸牛奶噢！
至于市场上其它奶，如：脱脂奶、高钙奶、甜牛奶之类的，不需要喝。就拿脱脂奶来说，里面的那些微量的脂肪并不足以造成高血脂继而影响高血压的。高钙奶只是商家的营销手段，额外多加入牛奶中的钙没有维生素D的参与，是不会被人体吸收的，只会增加人体负担和经济负担。实在要多补钙，可以直接吃钙片（最好是药准字号的，制剂要求更严），这样又经济又实惠。另外，对于高血压患者来说，平时也要注意少吃甜食，因此甜牛奶就免了吧！
【高血压老年人适合喝奶粉吗高血压适合什么奶粉】祝健康快乐！
低脂肪的，无糖的。心脏病人可以喝牛奶,
知道让女性远离心脏疾患的秘密吗？多喝牛奶，食用奶制品是一个有效的方法。
英国布里斯托尔大学的科学家对5700多名35—64岁的苏格兰人进行为期25年的跟踪调查，结果发现，有喝牛奶习惯的人罹患心脏病致死的可能性比无此习惯的人低8%—10% 。
血压低而且心脏又不好,请多吃一下食品.
豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。
洋葱：具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友豆奶或豆浆

文章插图
高血压病人吃什么奶粉好？病情分析：,意见建议：首先对于高血压患者来说应该多吃一些蔬菜，而且平时多吃芹菜对高血压、高血脂患者肯定是有益处的，,我想向您介绍一下中药治疗高血压非常有效的方法，高血压康复汤的主要成分都是纯中药的，而且对身体没有任何的毒副作用。您可以试用一下。

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