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?有癌症家族史该怎么防癌?
1、基因检测
不管你有没有家族史
(或者你不知道而已)
都建议尽早做一次基因筛查
提前了解自己的基因健康程度
?2、定期体检
体检是预防癌症的重要手段
因为基因突变充满随机性
这一次身体健康
不代表下次没有问题
尤其是有癌症家族史的人
更需要定期体检
?3、远离致癌物
烟草的尼古丁
啤酒的酒精和体内的乙醇
烧烤的苯并芘
致癌物新贵的槟榔
发霉食物的黄曲霉菌素
咸鱼的亚硝酸盐
……
结合自身情况
尽量少吃或不吃
烟酒还是戒了吧
?癌症看似离我们很远
但不怕一万 , 就怕万一
及时预防为好
参考资料:
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