文章插图
1、取桂圆6粒 , 用水洗干净 , 将桂圆扒去外壳备用 。
2、大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪 , 灸黄精各5克 , 用水冲一下 , 枸杞用水冲一下备用 。
3、将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内 , 放入冰糖10克 。
4、养生壶加水 , 将养生壶开关调至煮“花茶挡” , 开始煮养生茶 。
5、养生茶煮好了 , 养生壶发出提示音 , 断电 。
【养生茶怎么煮 养生茶怎么煮,那些材料】6、一壶养生花茶煮好了 , 每天给自己煮一杯这样的茶 , 不但补气血 , 还能明目 , 美容 , 延缓衰老呢 。
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