车把|Keep 智能动感单车 C1 Pro 体验：可能是最适合「一人居」的运动器材运动|单车|Pro|健身|屏幕|阻力

强健的身体是革命的本钱，我们可以发现越来越多的人在工作之余，把健身也安排到了时间表上。但现实情况却不太乐观，大部分人往往很难抽出时间去运动，哪怕是最简单的跑步，也总有各种推脱的理由。那么，如果在家「开」个健身房会不会就能改变呢？抱着这样的心态，极客之选最近体验了一款家用智能动感单车。
为什么选单车，而不是跑步机？
在家里开健身房可不是空想，我确实见到网上有健身达人把各类器材搬进自己房间里，打造出了专属的健身空间，这些大神的首选器材一般都是龙门架，把它和杠铃等器械搭配起来，就能满足很多无氧训练。不过对于没有运动基础的小白来说，这种高级操作并不适合，而先从简单的有氧运动下手，把心肺和体能练好或许更重要。

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既然要做有氧，那大家一定会认为跑步机是最合适的，但现实情况是，大部分家用跑步机最后都变成了晾衣架。实际上跑步机沦为衣架并不完全是懒惰造成的，更多可能是怕跑步机的噪声影响到隔壁邻居或者楼下住户。另外，都说跑步是一件「百利唯伤膝」的运动，对膝盖脆弱的人群来说可能也不太适合。
因此，动感单车或许才是居家健身的首选，从运动角度来讲，单车与跑步一样，都可以满足高心率有氧运动，而且单车还可以针对下肢进行强化训练，增强臀腿力量以便更好的塑性。此外，从体验角度来说，单车占地面积小，适合租房居住的年轻人，而且骑行时噪音也很小，几乎不会影响到别人。

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极客之选这次体验的是来自 Keep 的智能动感单车 C1 Pro ，近段时间， Keep 推出了很多运动硬件，而且旗下的健身资源和在线课程应该也是国内最丰富的，如果把丰富的资源和运动硬件进行整合，能带来什么样的体验呢？
不到一平米也能有效燃脂
【车把|Keep 智能动感单车 C1 Pro 体验：可能是最适合「一人居」的运动器材】从外观来看， Keep C1 Pro 的造型比较简约，主体采用了黑灰配色，和健身房的器材非常相似，另外它也提供了白色版本，我个人觉得白色更适合融入家居环境里。考虑到在家使用的需求， Keep C1 Pro 的占地面积并不大，官方数据显示仅 0.65 平米，不到两块瓷砖就可以放得下。

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动感单车的安装过程比较简单，整机重量有 53kg ，拆箱后用附带的工具包固定好车把和屏幕即可。在底部支撑方面， Keep C1 Pro 采用了对称式脚架设计，整体形成了稳固的三角结构，避免了骑行时晃动的现象。此外，脚架底部设有防滑固定的缓冲橡胶垫，前侧还有两个滑轮可用于移动位置。

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动感单车采用了隐藏式飞轮设计，传动装置全部隐藏在内部，避免了从外部损坏的可能性，安全性也更高一些。而在脚踏部分，整体采用了金属材质，还配有松紧可调的固定带，质量和耐久性都有保证。

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首次开机使用时， Keep C1 Pro 会通过屏幕播放入门指南，之后会指导用户调节并固定坐骑和车把高度，实际测试下来， Keep C1 Pro 虽然看起来小巧，但能够适应各种身高的用户骑行，哪怕是 180+ 的大个头也不会有太多问题，适用性还是可以放心的。