新西兰百岁老人分享自己长寿秘诀：不喝酒、不抽烟、不爱女人 _健康小知识

【新西兰百岁老人分享自己长寿秘诀：不喝酒、不抽烟、不爱女人】极目新闻采访人员汪亮亮黄佳琦
据新西兰《塔拉纳基每日新闻》10月28日报道，新西兰一位刚刚满一百周岁的老人接受采访，分享了他的三大长寿秘诀：“不喝酒、不抽烟、不爱女人。 ”

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诺曼·约翰逊图片来源：《塔拉纳基每日新闻》
诺曼·约翰逊是一名南塔拉纳基的农民， 10月24日他庆祝了自己的100岁生日，并已经开始期待媒体在他110岁时的采访。
他表示，自己长寿的三大秘诀是“不喝酒、不抽烟、不爱女人” ，此外，吃各种各样的食物、对“一切”保持兴趣、拥有良好的免疫系统，也有助于延长他的寿命。
“我有时会生病，冬天是最糟糕的时候。但到目前为止我的身体一直在好转。 ”
尽管已经100岁了，诺曼仍然比较灵活，他可以自己走动，自己取邮件，给狗喂食，辅助他的是一根弯曲的金属拐杖。在他98岁的时候，他还能自己挤牛奶。
诺曼·约翰逊七岁时搬到他现在所在的斯基特路农场，此后就很少离开。 15岁完成了学业后，诺曼通过工作帮助父母还清了农场的抵押贷款。此后他也一直坚持把农业作为他的生活中心。
尽管他说自己很受女士们的欢迎，但诺曼终生单身。他表示，他生命中最重要的女士是他的母亲。

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诺曼·约翰逊图片来源：《塔拉纳基每日新闻》
虽然诺曼有钱，但他从来没有想过扩大他的农场，而是一直在帮助别人。 “对一些人来说，银行不借给他们钱，所以我就帮助他们，大多数人都还了钱。 ”
当诺曼反思他的生活时，他关注的一件大事就是“人” 。
他说：“我的很多朋友都不在身边了，有时我会忍不住流下几滴眼泪。 ”
（来源：极目新闻）