一直以来让无数人认为错误的7个生活习惯但却是健康的 _健康小知识

一直以来，从小我们就会被家长或者老师，耳濡目染地传递了一些所谓什么是正确的，什么错误的习惯，特别是不能养成一些不良的坏习惯，所以在每个人的脑中，这样的思维观念一直存在着，不过，今天小编却要打破这样的传统观念，因为这些让无数人认为错误的7个生活习惯，但最后却是健康的。
1 ，洗澡时小便很有益
虽然这个是不能说的秘密，但是我相信很多人都做过，无论是在公共浴室，还是自己家的洗澡间，在洗澡时都有过小便的行为，这个行为让很多人都难于启齿，主要是觉得这是错误的生活习惯，但是可能没有想到，洗澡时小便却是十分健康的，因为尿液中的尿酸和阿摩尼亚能够有效地防止脚趾受到细菌感染的现象，同时还能够省掉卫生纸和冲洗马桶的水，真的是一举双得啊！

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【一直以来让无数人认为错误的7个生活习惯但却是健康的】2 ，运动后吐痰是健康的
如果你在公路上看到，一位随地吐痰的人，会本能地认为这是一个毫无公德意识的行为，心里严重的鄙视，但如果是刚刚参加完一项体育运动的人，出现随地吐痰的行为，其实是一种有益健康的行为，这是因为运动后吐痰，会使得空气变暖、潮湿、让身体更好的吸收氧气，也可以帮助自己更轻松的呼吸。所以参加完运动吐痰这个看似很坏的习惯，对身体是很健康的。

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3 ，嚼着口香糖提高专注力
嚼着口香糖，是一些人从小到大的最爱，虽然很喜欢吃，但是内心还是认为这是一个错误的生活习惯，因为口香糖对牙齿和胃都不好，不过，一项科学证明，嚼口香糖比喝咖啡更能帮助学习，嚼口香糖时会让你集中注意力并且减轻心理压力，同时也能提高皮质醇量平衡你的荷尔蒙，怎么样，原来嚼口香糖有这么大的好处！

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4 ，放屁是健康的
放屁是一件很丢人的事，特别是在公共场合放屁，更是难堪的不得了，其实如果不是经常放屁，偶尔放屁对我们的身体还是有益健康的，它能够帮助身体排放废气，让肠道保持通畅健康，所以有屁一定要放不能憋着。

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5 ，饭后打嗝对胃有好处
在传统观念里，打嗝这个习惯很糟糕，首先会让人觉得很没有礼貌，其次就是打嗝是一种病，当然，如果经常打嗝确实是一种病，要是偶尔出现，比如吃得比较多时，这还是正常的，其实吃完饭打嗝对于人体的胃部是有好处的，因为它能够帮助缓解肠道气流，让胃部和肠道更加的健康。

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6 ，吃鼻屎有助于提升免疫系统
吃鼻屎这个行为，小的时候也许都做过，成年后对于这样恶心的错误生活习惯，自然会嗤之以鼻，谁会有这样的爱好啊？可是，在一项研究显示，吃鼻屎是健康的，有助于提升免疫系统，因为鼻屎含有唾液粘蛋白，有着很好的抵抗细菌能力，所以当吃下鼻屎之后，会触发免疫系统很快的释放身体里的白血球，那么问题来了，这个健康的行为你会愿意做吗？

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7 ，不天天洗澡可以保护皮肤油脂
洗澡是个人卫生的习惯，很多人每天都洗澡，而对于那些不爱洗澡，至少不是天天洗澡的人，就会认为这个习惯是错误的，我相信无数人都是这样认为的，但是，天天洗澡很可能会洗掉皮肤上的油脂，这些油脂是保护皮肤和滋润皮肤的，即便是什么沐浴露都没用，就是简单冲个凉，其实也会对皮肤油脂保护层带来影响。所以不是每天经常洗澡的人，是可以保护皮肤油脂的，也许太多人都没有想到！

一直以来 让无数人认为错误的7个生活习惯 但却是健康的

一直以来让无数人认为错误的7个生活习惯但却是健康的