看高血压病人买什么补品高血压病人送什么补品 _生活百科

高血压病人（老人）出院在家修养应该买什么补品给她了高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是老年人常见疾病之一。一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）、舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压。高血压病的临床表现，初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状，并在工作紧张或用脑过度时，症状加重；晚期病人可发生心、脑、肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛，可产生组织病理改变。医学资料表明，许多营养因素，如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分，同高血压病的发病有关，并对高血压病的防治具有积极意义。一、饮食原则1、控制热量和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要因素是热量入超造成的。控制热量摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。2、限盐。流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病率成正比，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下。对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1-2克为易。3控制膳食脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30% 。脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高，而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。4、多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。5、保证膳食中钙的摄入充足。据研究报告，每日膳食，钙摄入800-1000毫克，可防止血压升高。流行病学调查资料证明，每日平均摄入钙量450-500毫克的人群比摄入1400-1500毫克的人群，患高血压病的危险性高出2倍。近年来风行各地的醋蛋疗法有明显的降血压效果，增加钙的摄入可能是原因之一。二、食物选择要点1、控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。2、减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。3、少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。5、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。三、参考食谱1、芹菜500克水煮，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克、红枣10枚水煮代茶饮。2、山楂30-40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7-10日为一疗程。3、桃仁15克。粳米50-100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥.每日服1次,7-10日为一疗程.4、莲子15克，糯米30克，红塘适量。将上三味同入沙锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。5、新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。6、绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2位同煮成粥，可长期当晚餐食用。7、生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。8、糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。9、水发海参50克，冰糖适量。海参吨烂后加入冰糖，再炖片刻，早饭前空腹1次食。10、海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日两次。11、煮熟的黄豆浸于食醋中，2-3日后食之，每次10-15粒，每日三次，坚持服食，有降压作用。12、青罗卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。13、罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。14、何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3-5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾，益精血、乌发、降血压之功效。15、淡菜、荠菜或芹菜各10-30克，每日煮汤喝，15日为一个疗程，对降压有效。16、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。

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高血压病人吃什么补品好通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。(注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。)
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高血压应该吃哪些补品？多吃青菜，少吃荤高血压的病人不要吃什么补品，饮食建议尽量清淡，特别是要限制食盐的用量。都高血压了就不能补了。就是因为太补了所以才得这些慢性病。她要注意平时的饮食。平时的炒菜，不要过油过咸。清淡点，更重要的是肉类少吃，鸡蛋一星期一个久可以了，建议她可以吃些松针。对高血压不错，从网上买点来煮水或达成汁来喝！效果不错哦。你可以上网查下松针以及小麦草的功效

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高血压送什么保健品高血压是一种生活方式病，它是由遗传和环境因素的综合作用引起的，其中不良的生活习惯和生活方式是引起高血压病的重要诱因。如易激动、愤怒，肥胖、缺少运动、摄入食盐过多、烟酒过度以及生活不规律、长期压力过大、精神紧张等，这些不良的生活习惯和生活方式会导致神经系统和内分泌失调，使大脑皮层和皮层下血管舒张作用发生紊乱，引起全身小动脉阻力增加，或血液循环容量增加，久而久之形成了高血压。
若身边的父母、朋友或领导患上高血压，应该
呢？送礼要体面，也要送好礼。因此，推荐送灵芝保健品是最佳的选择。如祥芝灵液态灵芝，是国内唯一的高浓缩液态灵芝。
送礼要体面：
灵芝在中国有“千年本草，帝王之药”的美誉，古时更被称为“神草”、“不死草” 。在中国五千年文明史中，图腾有着重要的信仰凝聚的作用。中国图腾有两个，动物图腾是龙，植物图腾是灵芝。龙的文化和灵芝的文化代表着中国，代表着中国的文化。而且灵芝在古代只有帝王才能服用。
而灵芝在中药中的地位更是“无药能及” 。
灵芝在中草药中被称为“中药的全能冠军” 。灵芝不针对人体的某一个系统，但对每一个系统都有着非常好的调理效果，都有着调理阴阳，调节气血，恢复人体平衡态，恢复人体自主调节能力，重建生命秩序的作用。
灵芝在千年华夏文化的地位、其药用价值都是被世人所认可的。所以，送礼送灵芝，绝对体面。
送礼要送好礼：
祥芝灵是沣芝集团利用25年时间，突破传统技术，自主研发出灵芝有效成分高达80%以上的灵芝浓缩液
，是国内唯一的液态灵芝，真正的“原芝原液”，能使灵芝神奇功效重新绽放。灵芝粉、灵芝片剂、灵芝胶囊状等固体状灵芝产品，需要经过胃酸作用再被肠道吸收，这会致使灵芝有效成分的损失高达40%；而祥芝灵液态灵芝进入口腔后即可为人体吸收，吸收率达90%-100%，避免了因通过胃部消化而损失的大量有效成分。所以液态的更容易让人吸收灵芝的营养成分。
【看高血压病人买什么补品高血压病人送什么补品】）具有快速消除失眠、便秘、乏力等亚健康困扰，平稳降血压、降血脂和降血糖，调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，提高身体机能，保持年轻态。因此，除了降血压外，若高血压患者同时伴有其他疾病的，都可以服用并得到改善。高血压饮食疗法已经被证明是安全而且有效的。下述降低高血压的饮食疗法已经被医院证实在降低血压方面的确非常有效。美国国立心、肺、血液病研究所进行了两项关键研究，想找出饮食习惯和高血压之间的联系。研究结果是让人振奋的，已经发表于2001年9月的内科医学编年史中。现在，只要通过下述饮食疗法来降低高血压，高血压就能在最少两周的时间内得到完美降低。高血压吃什么保健品比较好，适合于高血压患者的保健品，肯定首要的就是有一定降血压的作用，或者是有一定的预防高血压的作用的是最好的。下面就带您瞧一瞧高血压吃什么保健品比较好。高血压吃什么保健品？——奥诺康银杏软胶囊，主要由银杏叶、蜂蜡、维生素e、明胶、甘油所组成，每100克含银杏总黄酮≥3g，用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、心肌供血不足的辅助治疗者。高血压吃什么保健品？——康力士螺旋藻复合营养片，采用深海无污染螺旋藻，螺旋藻含量高，达每片500毫克。能调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病；改善肠胃功能，防治贫血。高血压吃什么保健品？—— 即食海参，原料选用渤海海域3年龄纯野生鲜活刺参为原料。保证了产品新鲜纯正天然的营养，软硬适中，口感脆嫩的优点，最大程度的保留了鲜海参的营养成份，开包冲洗后即食，加点蜂蜜水一起空腹食用。效果更好。也可加热食用或料理。除了有较高的滋补功效之外，它对高血压、血管动脉硬化等症还有一定的辅疗作用。高血压吃什么保健品？——压维康。成分中还含有芹绿素，这款产品对人体的副作用比较小，而且是一款平稳降血压的产品。除了以上推荐的保健品外，对于非高血压朋友来说，建议平时服用一些像康力士高含量深海鱼油复合软胶囊之类的保健品，提前预防高血压。

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