高血压不宜吃的食品高血压病人不能吃什么食物 _生活百科

高血压不能吃什么东西？高血压不能吃一饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。高血压不能吃忌咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶，简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；腌咸菜、各种酱菜。高血压不能吃忌动物油脂，选用植物油。还有心情要好，不要太过劳累。高血压不能吃一饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。高血压不能吃忌咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶，简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；腌咸菜、各种酱菜。高血压不能吃忌动物油脂，选用植物油。还有心情要好，不要太过劳累。不要吃太油腻的什么都能吃，就是不要乱说话就是了。高血压患者不能吃动物内脏，无鳞鱼，肥肉，因为其胆固醇含量较高。不能吃花生米红皮，因为花生米红皮会增加血小板，增加血液粘稠度，不利降低血压。垃圾食品猪肉和高蛋白的肉类

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高血压的人不能吃哪些食物【高血压不宜吃的食品高血压病人不能吃什么食物】要少油少盐少肉少热性上火食物（油炸的、牛羊肉、人参、八角等）

高血压不宜吃的食品 高血压病人不能吃什么食物

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