1、花胶需要泡发后再吃，可以做成花胶鸡汤、凉拌花胶、牛奶炖花胶、花胶冻等 ， 不管哪种吃法都非常美味 。
2、花胶的功效：
【花胶怎么吃】花胶即鱼肚是各种鱼漂的干制品，因为其富有胶质 ， 所以别名为花胶 。第一，本身来说具有滋阴，固肾培精等功效 ， 对于人体来说是一种很好的保健滋补食材 。因为营养丰富，而且比较珍贵 ， 所以相对来说属于八珍之一 。第二 ， 对于人体来说，可以丰富的补充人体所需要的一些营养物质，能够滋阴补肾 ， 强壮机体 。第三，对于腰膝酸软 ， 身体虚弱的人来说 ， 经常服用可以抗疲劳和提高身体的免疫力 。但是，具体的使用还需要根据人体的体质而言，这样的话才能够取得比较好的食疗保健效果 。

• 澳洲葡萄籽怎么吃
• 怎样做好吃的面包
• 光遇重生门光之翼怎么拿
• 纳兰性德的拼音怎么读
• 人脸识别时储存卡错误怎么办?
• 茶叶蛋怎么保存时间长
• 茶干怎么做好吃
• 炒牛腩肉怎么炒好吃
• 牛肉怎么做外焦内嫩
• 菜花煮几分钟可以吃