更年期高血压和普通高血压的区别高血压为什么叫高血压 _生活百科

高血压是什么意思【更年期高血压和普通高血压的区别高血压为什么叫高血压】什么是高血压？
什么是高血压？高血压（hypertensive disease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压的最初症状多为疲乏，时有头晕，记忆力减退，休息后可消失。血压明显升高时，可出现头晕加重，头痛甚至恶心、呕吐。尤其在劳累或情绪激动等引起血压迅速升高时，症状明显。但是有的病人即使血压很高也没有症状，这是需要特别注意的。高血压(心血管内科),临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害，起病及经过缓慢，最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。本病为最常见的心血管疾病。有很多种啊什么高血压32啊波动性高血压看你哪种咯每种症状不一样的
血压高于正常值高血压权威专家推荐
吴海英教授谈高血压降压药的选择高血压是动脉收缩压超过140毫米汞柱和/或舒张压超过90毫米汞柱,常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病…[详细]

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高血压的原因，高血压是有什么引起的呢？建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
高血压患者不能吃葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、引起高血压的原因有哪些，为啥你会得高血压呢什么原因导致高血压，为什么会发展呢？
根据病因，高血压可分为原发性和继发性高血压。原发性高血压是一种独立的疾病，其主要临床症状是血压升高，其病因尚不清楚。继发性高血压是由于特定疾病或原因引起的血压升高，约占所有高血压的5％。
1.原发性高血压的原因
1.遗传因素：高血压有明显的家族群，约60％的高血压患者有家族病史。高血压的发生不仅是遗传性的，而且还继承自高血压，并发症和肥胖症。
2.引起原发性高血压的环境因素如下。
（1）饮食：盐分摄入过多，钾和钙的摄入不足以及优质蛋白质的缺乏都是导致血压升高的危险因素。
（2）年龄：高血压与年龄之间存在很大的关系，高血压的风险随着年龄的增长而增加。
（3）饮酒：酒精会导致并加剧高血压，并损害心脏和脑血管。
（4）吸烟：长期吸烟会引起小动脉不断收缩，形成小动脉硬化并增加血压。
（5）精神刺激：精神压力高的工作更容易患高血压，而嘈杂环境中的长期居民则患有高血压。
3.其他因素：原发性高血压的其他原因包括体重和口服避孕药。
（1）体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。增加体重指数会增加高血压的发病率。
（2）避孕药：服用避孕药的妇女的血压发生率和程度与所需时间有关。口服避孕药产生的高血压通常是轻度且可逆的。
（3）阻塞性睡眠呼吸暂停综合症：50％的患者患有高血压，血压升高与病程有关。
2.继发性高血压的原因
1.肾脏疾病：肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，先天性肾脏疾病，继发性肾脏疾病，肾动脉狭窄，肾脏肿瘤。
2.内分泌疾病：皮质醇过多症，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾上腺过敏综合症，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，甲状旁腺功能亢进，垂体功能亢进，更年期综合症。
3.心血管疾病：主动脉供血不足，完全性房室传导阻滞，主动脉缩窄，多动脉炎。
4.颅脑疾病：脑肿瘤，脑外伤，脑干感染。
5.其他：妊娠高血压，红细胞增多症，包括糖皮质激素在内的药物，交感神经治疗药物，甘草等。
高血压患者应该做到什么呢？1.均衡饮食
多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜。多吃高纤维食物可以有效预防便秘。限制盐摄入量，建议盐摄入量每人每天少于6克。2.适当的运动
运动对预防高血压具有良好的预防作用。运动不仅可以促进血液循环，还可以减少胆固醇的产生，增加肌肉和骨骼的关节僵硬度，增加食欲和胃肠蠕动，预防便秘并改善睡眠质量。
3.吸烟和饮酒一定戒掉
吸烟会导致高血压，吸烟会使您的心率每分钟增加5-20次，收缩压增加10-25 mmhg 。由于尼古丁中的尼古丁会刺激中枢和交感神经，因此心率会增加，会从肾上腺释放大量茶碱，细小动脉收缩，血压升高，并且尼古丁会刺激化学感受器和血管反射。性引起血压升高。
4.情绪稳定
高血压患者的心理表现是所有导致高血压的因素，包括紧张，易怒和情绪不稳定。通过改变行为，您可以培养对自然环境和社会的良好适应能力，从而避免情绪激动和过度紧张。您可以选择在事情发生，精神压力更大并与朋友或家人交谈时释放焦虑，平静和镇定。
5.控制体重
肥胖是高血压的温床。肥胖是指体内多余的脂肪，会增加血液中的脂质浪费并破坏血管壁的弹性。因此，我们需要控制体重。
那么，你知道高血压患者最怕什么呢？怕暴饮暴食
吃货遇到美食，不过瘾不停口，但高血压病人进餐则切记不能暴饮暴食。暴饮暴食后，患者易出现肠胃不适、胸闷气急，不仅给消化器官带来沉重负担，更使发生心脏病的危险增加数倍。高血压患者就餐时宜细嚼慢咽。
2.怕剧烈运动
运动有利于健康，可是不少运动项目并不适合高血压病人，尤其是大强度、大运动量的项目，如俯卧撑、仰卧起坐、举重、快跑等。这是因为进行剧烈活动时，心率比安静时大幅增加，交感神经兴奋，血压大幅度升高，由于大量出汗还会导致血液黏滞度增高，增加脑卒中等心血管病的发生率，严重时甚至会危及生命。
中等运动量的有氧运动项目较为合适，如快走、慢跑、太极拳、气功、骑车、健身操等，选择自己喜欢的项目，并长期坚持，有利于改善情绪，降低血压。
3.怕喝白酒
高度的白酒会刺激心跳大幅上升，心脑血管扩张，血液循环加速，血压快速上升，酒精还会损伤血管内壁，使血管更易老化，如果高血压病人患有心脑血管类疾病，酒精会迅速加重病情，甚至出现生命危险。
少量喝红酒是可以的。红酒可降低胆固醇，防止动脉硬化，有利于保护心脑血管。
4.怕吸烟
吸烟对高血压患者危害更大。除了对呼吸道等不良影响外，吸一支烟，心率就会增加5-20次/分，收缩压会增加10-25mmHg，这会使血压显著波动。因为尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快；同时促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高；刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
5.怕情绪激动
紧张、愤怒、激动等情绪大幅波动，都会使血压显著升高。这类的情绪波动会导致内分泌功能紊乱，血压骤升，增加心脑血管疾病突发的危险性。高血压病人应多和朋友沟通，遇事开朗豁达，退一步海阔天空，该你的别人夺不走。
6.怕听快节奏音乐
很多年轻人喜欢节奏快、音响强的音乐，并跟随舞蹈，但这很不适合高血压病人。这样的节奏会强烈刺激人体的感官，引起精神紧张、内分泌失调、血压骤升，有可能会引发心脑血管疾病。
7.怕用力排便
用力屏气排便，会使腹部压力骤然增大、血压急升，这有可能会给高血压病人带来危险。高血压病人排便时应慢慢来，平时注意多活动，以防便秘，必要时可在前一天临睡前服用缓泻剂，或排便时使用开塞露。
8.洗澡时水温怕忽冷忽热
水温过低会刺激血管收缩，使血压升高。水温过高也不利，不仅会让心跳加快，还会让人觉得闷热，呼吸不畅，引起血压显著上升。很多高血压病人患有多种并发症，这有可能会引发各种意外。
建议高血压患者用温水洗澡，且注意不能在饭后立即洗浴，洗澡时不能做甩头等过猛的动作，洗澡时间也宜过长。
9.怕献血
虽说鼓励义务献血，但高血压患者例外。他们在献血时，冠状动脉易出现痉挛，引发心绞痛等；献血后血压易下降、血流变缓，更易形成血栓，引发意外。除非患者血压稳定，并有医护人员在现场监控，高血压患者才能献血。

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什么叫做高血压-看病网高血压是常见的一种三高疾病，问题主要出现在血管问题上，血管内部斑块、血栓或血管老化，弹性下降，血管内壁狭窄，很有可能造成血液流经受阻，从而在侧壁造成更大压力，诱发高血压，所以一般来说，年龄的因素和高血压挂钩，中老年朋友血管逐渐老化，失去弹性，更容易引起血管病变，特别是如果日常饮食还不注意，长期摄入高油高脂、高糖高盐食物，则更可能诱发三高。
但高血压绝不是“中老年病”，前文提到，日常饮食的不注重同样很可能诱发高血压。如果高油高脂摄入过量，血液中充斥着更多胆固醇、甘油三酯成分，如果高糖食物摄入过多，血液中也会有更多葡萄糖，血液会因为这些成分过量，无法顺利代谢而变得黏稠，血液粘稠度高是很多问题发生的根本，例如流过的葡萄糖、胆固醇、甘油三酯等还可能会划伤血管内壁，受伤的血管内壁会堆积血小板修复，纤维蛋白堆积，加上血液中低密度脂蛋白也爱堆积在血管壁，受伤的内壁越来越肥厚，诱发动脉粥样硬化，血管壁变得狭窄，血压也会升高；血液粘稠度高还更容易生成血栓，血栓阻塞血管则血压升高更快。
诱发高血压另一个原因和日常食物的烹饪方式也有密切关系，长期重口味食物的摄入会导致我们的食盐摄入量过多，过多的食盐意味着钠离子摄入过量，钠离子长期摄入过量可导致水钠潴留，升高血容量，钠离子是调节血管外渗透压的成分，钠离子过高会升高血管外渗透压，挤压血管，诱发高血压症状。我国东三省从02年开始平均每日食盐摄入量甚至能高达10g以上（推荐每日摄入6g以内，高血压推荐4.5g），这差不多相当于两天的食盐摄入量了。日常就餐最好减少在外就餐、点外卖的次数，多自己烹饪，以蒸、煮、炖、清炒、凉拌为主，调料适当添加。
高血压的患者怕的是烟酒、剧烈运动、情绪波动太大，烟酒最好戒掉，烟草除了对肺部不利之外，对肝脏、肾脏的威胁同样很大，最可怕的是威胁心脑血管，烟草中的尼古丁会加速血管老化，也会加速血液粘稠度上升，加速血栓、动脉粥样硬化形成，无疑是加重高血压的因素之一。酒精同样是应当控量摄入的，酗酒导致酒精肝、高血脂，增加高血压严重程度、并发症发作。剧烈的运动可导致血压骤然升高，对高血压患者来说是很危险的事情，日常运动不要过于剧烈，中轻度运动是更合适的选择。情绪的波动同样会导致肾上腺素分泌增加、血液流动加快、交感神经兴奋，加重高血压程度，严重的还可能会引起心梗、脑梗等严重的后果。高血压患者千万不要认为自己血压看着好像可以接受就放弃服药，很多高血压患者停药后血压上升更严重，除非长期调理后医生明确告诉可停药，否则不要自己擅自做主。

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