1、主料：芥蓝250克 。
2、辅料：火腿肠75克 ， 淀粉（豌豆）8克 。
3、调料：猪油（炼制）50克，大葱4克，盐5克，料酒10克，味精3克 。
4、将葱洗净切成末待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用；将摘叶、切根、洗净的盖蓝菜切成1厘米宽、3厘米长的段；火腿（熟火腿）去皮 ， 切3毫米厚、1厘米宽、3厘米长的片 。
5、盖蓝菜用沸水焯透，捞出过凉备用 。
【蓝菜的做法和配方】6、净油勺烧热，放猪油30克；煸炒盖蓝菜、火腿，下葱末，煸透；烹料酒，下盐、味精和高汤少许，见开挂芡，打明油（猪油20克），出勺盛入盘内即成 。

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