居民|我国居民第一位死亡原因是这种病，不要大意，就在你身边！发病率|原因|死亡|康复|患者

今天是第16个“世界卒中日” 。今年的宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治” 。
脑卒中是我国居民第一位死亡原因，成年人残疾的首位病因。据测算， 2020年我国有脑卒中患者1780万。
脑卒中又称脑中风，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率和经济负担重的特点。脑卒中可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状。
上海监测数据显示：2019年本市户籍人口脑卒中报告发病率为578.84/10万，较2018年上升2.12% 。其中最常见的脑梗死（非腔隙性）报告发病率296.95/10万，短暂性脑缺血发作（TIA）报告发病率67.97/10万，脑实质出血报告发病率42.40/10万。
从发病特点看，男性（624.61/10万）高于女性（534.01/10万），患病风险随年龄增大呈上升趋势， 35岁以上人群增长明显， 60岁及以上老年人群上升幅度较大。
缺血性脑卒中即脑梗死治疗的关键，是急性期发病4.5小时内应用静脉溶栓治疗、发病6小时内前循环大血管闭塞的血管内治疗。
据不完全统计， 2020年上海发病4.5小时内到院的脑梗死患者仅为34.6% ，发病6小时内到院的脑梗死患者仅为40.2% ，发病4.5小时内到院的脑梗死患者中接受静脉溶栓治疗的仅占36.8% ，虽超过国家平均水平（22.9%），仍亟待提高。
大量临床研究和实践证明“脑卒中可防、可治” 。
通过早期积极控制脑卒中危险因素：如高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、酒精摄入、超重或肥胖、运动缺乏等，规范及时的救治等措施，可有效降低脑卒中的发生和发展。
关于脑卒中，下面这些要点需要关注——
脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
怎样预防脑卒中发生或复发？
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。
（一）日常生活习惯和行为应注意以下7点
1、清淡饮食；
2、适度增强体育锻炼；
3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
4、防止过度劳累；
5、注意天气变化；
6、保持情绪稳定；
7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。
（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点
1、高血压患者，应注意控制高血压；
2、高血脂症患者，应注意控制血脂；
3、糖尿病患者应积极控制血糖；
4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。
5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。
怎样识别脑卒中？
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风120”“BE？FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。
（一）“中风120”口诀。
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰” 。
（二）“BEFAST口诀” 。
“B”-Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”-Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”-Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”-Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；