血压多少算正常？这个数刚刚好，血压升高会给身体带来哪些危害？ _健康小知识

在我们身边患上高血压的人群越来越多，所以那些健康的人就会担心自己会不会患上高血压。但是血压维持在多少才算是合适呢？其实不同的人群、不同年龄，血压数值和范围是不一样的。可以跟着小编一起来看一下，可能你的血压并不高，不要自己吓唬自己。

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血压多少属于正常？这个数不高不低刚刚好，或许你的血压并不高
【血压多少算正常？这个数刚刚好，血压升高会给身体带来哪些危害？】一般情况下，血压能控制在小于140/90mmhg比较好，但是随着年龄的增长，到了65岁，这个标准可以宽限到150/90mmHg ， 80岁以后可以再次放宽到小于150/90mmHg即可，大家可以对照一下自己的血压是否达标，或许你的血压并不算高！如果实在不放心，还是去医院问问医生吧。

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血压多少算正常？这个数刚刚好，血压升高会给身体带来哪些危害？
心脏：如果血压过高的话，危害最大的就是我们的心脏，因为血压过高会严重增加心脏的负担。长期高血压的情况会导致出现心脏冠状动脉发生粥样化病变。还可能会导致心肌供血不足，严重影响着心脏的健康，很可能会患上一系列的疾病，所以在日常生活中，我们一定要经常测量一下自己的血压，将血压控制在合格的范围内，这样才能更好的保护我们的心脏，保证身体的健康。

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大脑：如果血压过高的话，对大脑的伤害也是非常大的，很容易出现大脑出血，中风的风险。因为脑部的血管本身就比较细小和脆弱，如果血压过高的话，很容易导致血管发生破裂。如果长期高血压的情况，很可能会诱发脑血栓等，给身体的健康造成严重的危害，所以在平时高血压患者一定要管住自己的嘴，少吃高油脂，高脂肪含量的食物，多吃一些清淡的食物，这样才有利于控制自己的血压。

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肾脏：如果血压持续升高的话，会给我们的肾脏造成严重的负担。严重影响着肾脏的代谢和排毒，肾脏对于我们的身体健康非常重要，它主要担负着身体内毒素和垃圾的排出，如果肾脏发生了病变，造成多余的垃圾和毒素堆积在体内，严重影响着身体的健康，高血压持续时间越长，对肾脏的功能损害越大，而且也是不可逆转的。所以在平时患有高血压的人，一定要重视自己的身体健康。

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血管：长期的高血压对我们的血管也是非常有害的。如果血压升高的话，首先就会对血管造成一定的危害，很可能会让血管发生病变，让血管变硬，收缩能力降低。长时间的话很可能会发生血管破裂的情况，所以在平时一定要好好的爱护自己的身体，及时将血压降低到合格的范围内，这样才对我们的血管有很好的保护作用

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眼睛：如果患上高血压的话，会严重影响着我们视力的健康，因为高血压发展到一定程度，很可能会影响视网膜动脉发生痉挛，这样的话对于眼睛的伤害是非常大的，所以高血压患者在检查的时候一定要全面，听医生的嘱咐，及时将血压降低到合格的范围内，这样才能保证身体的健康。

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