面部抗老的2个重点，建议多了解下 _健康小知识

【面部抗老的2个重点，建议多了解下】导语：人总是希望自己可以永葆青春的，尤其是女性，毕竟谁不喜欢看自己年轻时的容颜呢？但是随着衰老悄然来临，努力留住年轻，就成了我们共同的追求。
三十而立是男性经常挂在嘴边的，说是到了三十岁后，就应该事业有成了。对于女性而言，女性的三十岁似乎总是被“偏见”影响。总有人认为，女人到了三十就老了，嫁不出去了，久而久之，三十岁就成了一个带有负面意味的年纪。
然而，女性并非到了三十岁就一定要结婚，只要她们愿意，可以一辈子不结婚，而三十也不意味着衰老，只要找对方法，不管女性是三十岁还是四十岁，总能降低年龄的存在感，让人眼前一亮，说上一句：“哇！你看着好年轻啊！”

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对于那些能够延缓衰老的女性，无疑是让人羡慕的对象，但很多女性都有一个误区，就是以为老得慢一定是钱砸出来的。
抗老不是只能用钱砸出来
我们不否认，那些生活优越、无所负担的女性，确实可以每天花更多的时间在专业美容院，花更多的钱在昂贵护肤品上，每天悠哉悠哉，就像是“生长停止”了一样。这样的女性自然是很多人渴望成为的，但也毕竟只是少数。
虽然我们只是普通人，但是，也依旧有追求美的权利。在我们身边，也一定有一些女性，可以掩盖年龄的痕迹，而在她们身上，也有一些经验是值得广大女性借鉴尝试的。

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“老得慢”的女性，其实有共性，做到并不难
正常情况下，女性在25岁左右，就会发现自己的肌肤在慢慢走下坡路，黑眼圈、皱纹慢慢浮现，而且出油和肌肤松弛问题也会越来越严重，其实这个时候开始，就要重视抗老了，如果真等老得肉眼可见再抗老，就来不及了。
一）预防第一眼的衰老——脸部抗老
俗话说得好，看人先看脸，我们对于一个人的年龄判断，也大多是取决于面部肌肤的状态。脸上满是胶原蛋白，没有皱纹，自然看着年轻，而脸上皱纹横生，皮肤干瘪，涂再多粉底也难以掩盖。

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面部抗老的2个重点
①防晒：在女性护肤界，流传着一句话， “抛开防晒谈抗老的都属于耍流氓” ，这说得不假，不过是在哪种抗老方案里，防晒永远都在第一位。建议大家出门戴帽子或者撑伞，物理防晒效果是最好的，实在不行再选择化学防晒，涂防晒霜，记得量要够。

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②精简护肤：不知道从什么时候起， “肌底液、化妆水、乳液、精华、眼霜、面霜”这样的护肤模式盛行了，每天晚上就是各种护肤，结果却发现，痘痘暗沉依旧，就是口袋里的钱不见了。
有时候女性自己都奇怪，明明每天花那么长时间护肤，皮肤怎么还没男的好？要知道，大部分男性都是不护肤的，清水+毛巾，搓两下完事儿。
其实，出现这种问题也正常，因为护肤也该考虑肌肤的承受力。建议大家脸部肌肤的舒服健康为第一前提，根据情况使用1到3种护肤品就够了，如果确定自己肌肤适应，再想要涂一些功效型的产品，也可以叠加。

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二）预防最直接的抗老——身体抗老
人之所以会老去，身体机能下降，其实是因为体内的脏器也在慢慢老去。所以，老年阶段也是疾病的高发期，各种胃病、肝病、肾病都有可能出现，想要老得慢，就得让这些器官保持健康，为此，我们需要注意饮食问题和运动。