非初始高血压什么意思什么是初始高血压 _生活百科

什么是高血压什么是高血压高血压的人平时吃菜要少放盐尽量要清淡一些,主食般以米、面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐.,如动物内脏、脑髓等,但野生的鸡、鸭蛋黄含有较多的虾青素等要少吃,注意休息，情绪波动不能太大,多去户外活动一下，比如经常慢跑、散步、打一下太极戒烟限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。,外婆.血压吃这个一直保持的挺好没反弹因为纳豆可防治心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、冠心病、心肌梗塞、动脉硬化、脂肪肝、等这儿有他们官方网上的地址.觉得蛮好的:54.2高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。、清早起来一杯冷开水约 1000ml，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。2 、限盐早餐或无盐早餐限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。3 、清淡饮食食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。4 、控制总量不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。能按照上述高血压食疗原则控制饮食，一小段时间后您可能就不需要高血压治疗药物了。高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1～3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。血压超过160就属于高压呢

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什么是原发性高血压？高血压或血压升高只是一个人为确定值，这一数值随着对血压升高与心血管疾病发生的危险性的认识不断地变化。1999年世界卫生组织国际高血压联盟（WHO/ISH）给出了高血压界定标准，将高血压分为四类三级（表12，表13）。
表12WHO/ISH对高血压的定义与分级（1999）
注：（1）本表摘自2005年《中国高血压防治指南》。
（2）如果患者的收缩压和舒张压处于不同类时，则取较高的类型。
（3）单纯性收缩期高血压也可按收缩压水平1、2、3分级。
表13美国高血压联合委员会（JNC）对高血压的分类
对于40～70岁的成年人来说，从115/75毫米汞柱开始到185/115毫米汞柱范围内，收缩压每增加20毫米汞柱，或舒张压每增加10毫米汞柱，发生心脑血管疾病的风险就增加一倍。绝大部分心脑血管疾病是发生在血压水平位于中等偏高者，而不是重度高血压患者中。原发性高血压是指以体循环动脉压增高为特征的临床综合征。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，是最常见的心血管疾病。多见于中、老年，其特点是起病隐匿，进展缓慢，病程长达10 多年至数十年，因此初期很少症状，约半数患者因体检或因其他疾病就医时测量血压后，才偶然发现血压增高。原发性高血压的病因为多因素，可分为遗传和环境两方面，是遗传与环境相互作用的结果，一般认为遗传因素占40%，环境因素占60% 。高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46% 。其次，饮食、精神刺激、超重或肥胖、避孕药等环境因素也能引起原发性高血压。
原发性高血压的并发症主要有高血压危象、高血压脑病、脑血管病包括脑出血、脑血栓、脑梗塞等、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、主动脉夹层等，原发性高血压患者的致死原因为脑血管意外、心血管意外和肾功能不全。
原发性高血压的治疗主要是降低血压的同时防止并发症的发生。降压治疗的目的是减少高血压患者心、脑血管疾病的发生率和死亡率。原发性高血压的治疗原则是首先改善生活行为。减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒，增加运动；运用降压药物治疗。对于高血压二级或以上患者，高血压合并糖尿病或已经发生心、脑、肾损害者，血压持续升高六个月以上，改善生活行为后仍未有效控制者应及时用降压药物治疗。
原发性高血压
是常见的多发病，为了减少其发病率，应特别重视人群的一级综合预防，消除和控制与本病发生有关的危险因素，如调整人群的饮食、生活习惯、改善生活和工作劳动环境等等。对临界性高血压或有家族史的子女则应采取个体二级预防措施，如严密随访观察、控制饮食质量、加强体育锻炼，必要时给予适当的降压药等。
以上是关于
的介绍，希望对大家有所帮助。原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合症；而继发性高血压是由一些特定的疾病或病因导致血压升高。绝大多数高血压患者都是原发性高血压。高血压是需要积极的改变的可以看看（叁善之安享天伦）。不良饮食与生活方式是高血压的诱发因素，另外，高血压患者是脑中风、心梗等疾病高发人群，良好的生活方式能一定程度预防这些严重事件。专家建议高血压患者，食疗吃信和安堂虫草花，日常坚持泡茶煲汤，食疗功效最为确切。
【非初始高血压什么意思什么是初始高血压】所以对于高血压患者，既要采用药物治疗控制血压，同时也需要注意日常饮食，养成健康的生活方式，如果高盐饮食、吸烟、过量饮酒等不良习惯不加以控制，继续损害血管。高血压饮食疗法最关键的就是减钠，限制钠盐的摄入是预防和治疗高血压的花费成本最小，但最有效的措施。最好就是中医调理解决

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