【篮球怎样投才容易进】1、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线 。据科学和实践证明 , 球的出手角度影响着球的飞行路线 , 球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种 , 一般以中弧线为最佳;
2、选择良好的投篮时机、果断出手 。良好的投篮时机 , 是提高投篮命中率的关键 , 一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的 , 要善于捕捉投篮的时机 。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距;
3、要有强烈的投篮欲望和自信心 。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提 , 对投篮起着重要作用;
4、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练 。比赛中 , 常看到有些投篮者 , 在突然受到外力作用失去身体平衡时 , 仍能将球投进 , 这说明投篮者身体协调性好 , 在球出手的瞬间 , 身体和手是相对稳定的 , 投篮者的时空感强、手感好、自信心强 , 使整个投篮动作力量均匀、柔和 , 动作自然、连贯、流畅 。
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