【世界卒中日】“识别中风症状，把握宝贵时间”( 六 ) _健康小知识

目前流行病学研究发现高血压、糖尿病、高血脂是最常见的危险因素。另外，心脏疾病、肥胖、年龄、不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等都会提高脑卒中的发生率。
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及早康复，提升生活质量
及早进行康复治疗，将康复治疗的时点大大前移，患者的功能也会得到恢复，缺血性中风48小时后，只要患者的基本生命体征如呼吸、心率、血压平稳就可以开始康复训练。
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针灸治疗：
以醒脑开窍为治则，选取手足阳明经、足太阳、少阳经的腧穴为主，可选取肩髃、曲池、手三里、合谷、外关、阳陵泉、足三里、太冲、昆仑，以疏经通络，行气活血。针对中风后遗留失眠、认知功能障碍及情感障碍的患者，可选取督脉、膀胱经、胆经的腧穴如百会、四神聪、安眠、风池、神庭、印堂、率谷等以开窍醒脑。
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推拿疗法：
可选点法、拨法、揉法、拍法、一指禅推法对患者肌群进行锻炼、刺激，也根据部位不同结合临床辨证选穴进行推拿治疗，头部对患肢对侧的头皮运动区和语言区以抹法，再施于揉、点、按、推等手法。然后用抹法自印堂至太阳，同时配合按揉睛明、太阳，按揉角孙。上肢部自患侧上臂内侧至前臂用擦法，以肘关节及其周围为重点，按揉尺泽、曲池、手三里、合谷。下肢自髂前上棘沿大腿前面向下至踝关节及足背施擦法，重点在伏兔、膝眼、解溪，着重对患侧下肢施拿法，拿委中、承山，以大腿内侧中部和膝部周围为重点，按揉风市、膝眼、阳陵泉、解溪。
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现代康复疗法：
运动功能的康复：早期以患侧肢体正确的体位摆放，被动的关节活动训练为主，根据患肢的肌力不同，制定不同的训练方案以及坐起训练；恢复早期以患侧肢体的主动运动及协调性训练为主，由卧位到坐位到站位，最后到行走进行分阶段训练；恢复中后期进行各种灵活性及技巧性训练，以提高耐力为主。
作业治疗：针对患者的功能障碍情况，由患者主动参与的有目标有针对性地制定日常生活、生产劳动、休闲游戏和社会交往等的作业活动，如日常生活活动能力训练、转移训练、穿裤子、穿开衫训练等，提高患者的独立生活能力。
言语吞咽治疗：主要是针对失语症、构音障碍及吞咽障碍的治疗，提高患者的语言理解和表达能力恢复其交流功能，训练患者自主经口进食，改善自身营养状况，避免吸入性肺炎发生，为重返社会创造条件。
心理治疗：目的是使病人着重调整残疾人的价值观和思维方法，帮助他们客观、辩证的看问题。通过语言、正念疗法、甚至药物来纠正病人不良情绪的治疗方法，保持情绪平和也能促进功能恢复。
康复辅助工具：对一些后遗有残疾的患者，配置一些康复的辅助工具，改善患者的生活质量。
专家门诊出诊时间：
王嘉麟主任医师周四下午（方庄院区）、周二上午、周五上午（中风病康复门诊-方庄院区）、周一、四上午（西院区）、周六上午（经开院区），周二晚上（中医特需夜门诊-方庄院区）。
北京中医药大学东方医院宣传科出品
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