高血压日常饮食因注意什么不要吃太油腻的食物，注意身体，极时冶疗！！尽量吃的清淡一点,因为长期吃太咸的食物会导致血液里Na的浓度增加,也会导致血管的硬化.使用盐最好不杜绝把种粗盐巴.也少吃大油(猪油).
高血压的可以多吃点芹菜,合果等,那都是可以起到降血压的食物

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高血压患者的饮食要吃芹菜，有利于降血压，不能吃肥肉，油炸的食品要吃芹菜，有利于降血压，不能吃肥肉，油炸的食品饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。
清淡少油、少盐 。多食素食、少食肉类 。
【高血压日常饮食需要注意哪些 高血压要注意什么饮食】特别推荐：芹菜（有降压、降脂作用）

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