多名院士联合呼吁：停止饮用“1水”，已有人确诊胃癌，劝你尽早远离 _健康小知识

张先生今年35岁，白手起家开了家公司，平时工作非常忙碌，每天的应酬不断，因此他很早就有了肠胃问题，时不时会出现胃痛、消化不良的症状，对此他也没有重视。

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前段时间，张先生的胃痛突然加剧，并且出现了便血的现象，由于病症严重影响到了日常生活，张先生才去医院进行检查。但结果却出乎了他的意料，他竟查出了胃癌。
医生在与张先生交流后得知，他每周都会参加很多饭局，并且每次都喝的酩酊大醉。经过分析后，医生认为张先生胃部癌变的主要原因就出在喝酒上。

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多名院士联合呼吁：停止饮用“1水” ，已有人确诊胃癌，劝你尽早远离
医生表示，酒精对身体健康而言，百害而无一利，它对胃会造成持续性的损伤。这是因为酒精中含有大量的乙醇，摄入过多的话，会刺激胃酸分泌，导致胃酸浓度上升，对胃黏膜造成灼伤，引起胃黏膜充血、水肿，甚至是溃疡。
而且，肿瘤研究所曾做过相关的研究，结果表明，长期大量饮酒会使患胃癌的风险上升82% ，酒精度数越高，作用越明显。

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医生提醒：除了酒精，这“2水”也会导致胃病加重，尽量少碰
一、生水
生水一般指的是未经过消毒过滤处理的水，其中可能含有细菌以及致病微生物，其中就包括“幽门螺旋杆菌” ，这种病菌进入肠胃后，会破坏胃黏膜屏障，侵蚀胃黏膜。并且这种病菌还具有致癌性，会增加患胃病的几率。

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二、过于滚烫的热水
喝热水是不错的习惯，但也要注意，尽量不要喝过于滚烫的热水。当水的温度过高可能灼伤胃壁、胃黏膜，或会导致胃黏膜轻度糜烂。

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当胃部出现病变，身体会出现哪些“异样”？
·常有饱腹感
在胃病来临时，不管食物吃多还是吃少，都很容易产生饱腹感，还会引起胃胀气、消化不良等问题。
·胃痛频繁
胃部疼痛是胃病的常见症状之一，这种疼痛感一般会出现在饭后出现，但痛感较轻。随着病情的不断发展，胃痛可能会随时发作，并且痛感强烈、持续时间较长。

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想养护胃部，可以坚持2个习惯
一、补充养胃营养素

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二、养成正确的饮食习惯
在吃饭时应养成细嚼慢咽的饮食方式，切勿狼吞虎咽，这很容易导致体内积食，使得胃负担加重，长此以往容易造成消化不良，致使发生各种胃病。
参考资料：
【多名院士联合呼吁：停止饮用“1水”，已有人确诊胃癌，劝你尽早远离】《饮酒与健康》