孕妇可以吃鸡精吗

1、孕妇不建议吃鸡精 。鸡精的基本成分是在含有40%的味精基础上 , 加入助鲜剂 , 盐 , 糖 , 鸡肉粉 , 辛香料等成分加工而成 , 还含有多种氨基酸 。
【孕妇可以吃鸡精吗】2、从营养角度来讲 , 鸡精中欠缺钙 , 铁 , 胡萝卜素 , 硫磺素 , 核黄素 , 尼克酸以及各种维生素和粗纤维 , 虽然味道鲜美 , 但缺乏营养 , 长期食用可导致身体亚健康 。纯鸡精对孕妇和胎儿并没有特别的影响 , 但是添加各种成分的鸡精 , 对于孕妇来说就存在风险了 。因为在鸡精中添加的各种成分 , 可能会导致孕妇流产或影响胎儿的健康 。