毛肚的营养价值及危害


毛肚的营养价值及危害

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1.毛肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、硫胺素、核黄素、烟酸等营养成分 。
2、减肥 , 因为毛肚含有丰富的优质蛋白质,而且毛肚中的脂肪含量很低,所以比较适合减肥的人,能起到很好的减肥效果 。
3、提高免疫力,因为牛百叶含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫系统的重要营养物质,还是构成白细胞和抗体的重要物质,所以吃牛百叶可以起到很好的增强免疫力的作用 。
百科()【毛肚的营养价值及危害】以上说明了毛肚的营养价值和危害 。本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。