京酱鱿鱼丝材料:鱿鱼、甜面酱、葱丝、姜、香菜末、盐、白糖、料酒、油做法:1、鱿鱼清理干净...|干锅脆肠,京酱鱿鱼丝,酱爆花甲,菠菜拌海虹的做法

京酱鱿鱼丝
京酱鱿鱼丝材料:鱿鱼、甜面酱、葱丝、姜、香菜末、盐、白糖、料酒、油做法:1、鱿鱼清理干净...|干锅脆肠,京酱鱿鱼丝,酱爆花甲,菠菜拌海虹的做法
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材料:鱿鱼、甜面酱、葱丝、姜、香菜末、盐、白糖、料酒、油
做法:
1、鱿鱼清理干净切粗丝 , 用少许料酒和盐腌制20分钟 , 葱丝铺在盘中备用;
2、热锅放油 , 下姜片爆锅 , 盛出姜片 , 将鱿鱼丝放到锅中炒至半熟变色盛出;
3、锅里留底油 , 下甜面酱 , 放入白糖 , 料酒和盐 , 翻炒至酱汁变稠;
4、下鱿鱼丝翻炒 , 使酱汁均匀地裹在鱿鱼上 , 将炒好的鱿鱼放入盛有葱丝的盘中 , 撒上香菜末即可 。
干锅脆肠
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食材:脆肠400克 。 小米辣10克、洋葱20克 。 味精2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克 。
做法:
1.将脆肠(花肠)洗净 , 打花刀 , 食用碱冲发待用 。
2.锅中放入猪油至7成油温 , 加入小米辣、蒜蓉煸香 。 加老干妈 , 加脆肠翻炒出香味 。 再淋入山胡椒油入味 。
3.干锅洋葱打底 , 装入煸好的脆肠 , 撒胡椒粉、葱花即可
酱爆花甲
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食材:花甲500克 , 姜4片 , 蒜2瓣 , 葱2棵 , 香辣酱1勺 , 生抽2勺 , 老抽几滴 , 盐2克 , 鸡精1克
做法:
1、花甲在盐水中泡浸两小时 , 姜切丝、蒜切末、葱切段、香辣酱一勺 。
2、锅内烧开水 , 下花甲煮一下开口 , 用清水冲去泥沙 , 剥去不带肉的一边壳 。
3、将姜丝、蒜末放入锅中小火炒香 , 下花甲大火颠锅翻炒几下 。
4、加入香辣酱、生抽、老抽炒上色 , 调入少许淀粉水 。
5、最后下葱段 , 调入少许盐和鸡精炒几下 。
菠菜拌海虹
京酱鱿鱼丝材料:鱿鱼、甜面酱、葱丝、姜、香菜末、盐、白糖、料酒、油做法:1、鱿鱼清理干净...|干锅脆肠,京酱鱿鱼丝,酱爆花甲,菠菜拌海虹的做法
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食材:菠菜、海虹肉、海蛎子肉、醋、味极鲜酱油、蚝油、蒜泥 。
做法
1.菠菜摘洗干净 , 切段 , 然后放入锅中 , 焯水后用凉开水冲凉后 , 捞出适当挤干水分 。
2.海蛎肉 , 海虹肉焯水 , 焯熟后取出沥干水分 。
3.将菠菜 , 海鲜肉放入盆中 , 加入味极鲜酱油、蚝油、醋拌匀即可 。
京酱鱿鱼丝材料:鱿鱼、甜面酱、葱丝、姜、香菜末、盐、白糖、料酒、油做法:1、鱿鱼清理干净...|干锅脆肠,京酱鱿鱼丝,酱爆花甲,菠菜拌海虹的做法】来源:宝子谈生活