吃洋葱的四大禁忌

【吃洋葱的四大禁忌】

吃洋葱的四大禁忌

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洋葱可以和辣椒一起吃 。下面是用辣椒炒洋葱的方法 。
材料:洋葱1根,青椒4个,瘦肉100克 。
辅料:油、盐、淀粉、酱油 。
步骤:
1.准备瘦肉 , 切片 。
2.在肉片中加入适量的淀粉、油和酱油,搅拌均匀备用 。
3.准备洋葱和青椒 , 洗净,然后切成自己喜欢的类型 。
4.锅中加入一定量的油,预热,然后加入上一步准备好的葱和青椒放入锅中炒 , 加入适量的盐,炒至九成熟 。
5.锅中用油预热,然后将腌制好的肉片放入锅中煎1-2分钟 , 再翻面煎1分钟 。
6.在肉中加入适量的水(淹没肉片) 。
7.盖上锅盖焖2-3分钟,直到肉熟了 。
8.将炒好的洋葱和青椒混合肉一起搅拌即可食用!
以上解释了吃洋葱的四大禁忌 。本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。