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【常喝奶粉好处和坏处 中年人经常喝奶粉好处和坏处】1、多喝奶粉的好处：补充钙和蛋白质等营养成分、丰富营养、提升睡眠质量、滋补身体以及促进身体生长发育等 。
2、多喝奶粉的坏处：过量饮用奶粉也可能导致胃部等其他部位不适 。任何食物都要适量进食，避免对胃部造成太大压力，引发消化不良等症状 。
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