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经常腹泻是由于肠道功能紊乱、菌群失调或胃肠道疾病引起的，中医称之为脾胃虚弱 。
一、忌吃生冷刺激性食物，多吃温性食物 。
【拉肚子怎么办吃什么好】第二，可以添加一些益生菌，帮助改善肠胃功能 。
第三，如果腹泻严重 ， 需要根据情况迅速停药，可以口服利可安，快速抑制多种肠道致病菌，理气导滞，解痉止痛，抗菌消炎 。
第四，对于有慢性胃肠疾病的朋友 ， 要针对原发病进行治疗 。
以上解释了如何拉肚子 ， 吃什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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